Bir buçuk aydır diyet yapıyorum takılı kaldım fikir ve tavsiye

Question

Bır buçuk aydır arada kacamaklarla bu kiloya gelmeyi basardım. Yalnız bu aralar takılı kldım eksı hiç goremıyorm tavsiye fikir istiyorum varmı şunu yap şunu et dıyecegınız birsey. Diyet listesi olmadan Allah ne verdiyse evımde ne varsa onunla beslendım

Answer 1

Şok diyet yap kabak diyeti gibi 

Comments

Onu hiç duymamıstm

Answer 2

Arkadaki kacamaklara son verebilirsiniz fazla kaçırmış olabilirsiniz

Comments

Hamurişi eknek hyatmdan cıkarmstm bu ıkı gndr cok canım istedi yedım o artı olarak mı cıkıyo anlamdm brde aşırı stres var bu ara

Answer 3

3 gunluk kabak detoksu yap faydasini gorursun

Comments

Nasıl yapılıyor bende diyet yapiyom

---

Deneyecegım arasyrıp tesekur edrm

---

Youtube de detayli var ama soyle 3gun boyunca sabah haslama yumurta sebze ogle ve aksam kabak yogurt yiyeceksin gunde 1 tanede meyve

---

Onu ztn yapiyorum ben diyet yapıyım ama kabak diyeti neymiş diye mrk ettim ben çok hızlı kilo verebiliyorum ama diyetli yiyecekler bulamıyorum

Answer 4

Ayyy bende aynıiiii73 ten 70 e dustum ama kaldim noyle gitmiyor hem ac kalip hem vermemek sinirimi bozuyor 

Comments

Bn ac klablıyodm bu ara asırı streslıyım klamıyorum adet gunum gectı bırde o var

---

70i bir gorsem şükür dyecegim:)

Answer 5

Dilara koçak vicdan çorbasını yap ic 1 hafta kabak diyeti yani

Answer 6

Kac kiloyduniz bu kiloya geldiniz canım kalori açığı ve yürüyüş kaçamak yapmamsya çalış bende bir buçuk ayda 69 geldim 78 kilodan bide kabak diyetinr başladım bugün 

Answer 7

Vücudun duraklama dönemine girmiş özel günün yakınsa bu yüzden olabilir çoğu danisanimda böyle oluyor

Comments

O ay kafama gore dıyet uyguladgm için kan degerlerım cok düşmüş hastanelik olmstm. Birde üstüne kimyasal gebelik yasadım Snrasnda diyeti braktımıkı aydr vitamin hapı kullanıyırum verdiklerimde geri geldi. Gercekten önce saglık gerisi boşmuş bunu anldm diyet ypmıyorm uzun zamandır ve daha iyiyim

Answer 8

Vücuduna son diyet uygula şaşırsin düzeni verirsin tekrar 

Comments

O ay kafama gore dıyet uyguladgm için kan degerlerım cok düşmüş hastanelik olmstm. Snrasnda diyeti braktımıkı aydr vitamin hapı kullanıyırum verdiklerimde geri geldi. Gercekten önce saglık gerisi boşmuş bunu anldm diyet ypmıyorm uzun zamandır ve daha iyiyim

---

Canım bunu zaten sürekli yaomiyirsun ki şok diyet yılda 1 gün 2 gün sadece

Answer 9

Canım süt yeşilçay diyeti yapabilirsin intten bak bi takıldığın kiloyu kırar en azından

Comments

O ay kafama gore dıyet uyguladgm için kan degerlerım cok düşmüş hastanelik olmstm. Snrasnda diyeti braktımıkı aydr vitamin hapı kullanıyırum verdiklerimde geri geldi. Gercekten önce saglık gerisi boşmuş bunu anldm diyet ypmıyorm uzun zamandır ve daha iyiyim

---

Benim dediğim 1 yada 2 gün yapiliyor zaten direnci kırmak için