Bir Soru Sor

Diyet mağdurları toplaşın

0 oy
371 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,789 puan) tarafından
Evet 18827373 kez bozduğum diyetimi dün itibariyle yeniden başlattım iki günde bi hafifleme hissediyorum sabahtan beri yediklerimi yazayım kızlar yanlış olanı eliyim uyarın

Sabah, biraz menemen bir dilim peynir 7 zeytin bir avuç ceviz Yeşilçay.

Öğlen sade kahve 

Aksam, patates püresi üzerine didiklenmis haşlama et büyük bir tabak mevsim salata ve bir kase yoğurt. Taa 6da yedim akşam

Şimdide bi hurma ve sade kahve içiyorum. Bunların yanında bide 4 lt su içtim sürekli lavaboya çıkıyorum... 

Yardım almadan yapıyorum diyeti yanlışım varsa uyarın gençler 

6 Cevaplar

0 oy
tarafından

Diyette patates onerilmez canim seker orani yuksek :) 

1 önceki yorum göster
tarafından
Bende diyetisyene gitttimde bugun ikinci günümdü.  Patates yasak hatta basinda *** boyle bir isaret bar ani seker yukseltie yaziyo pirinc ve patateste kuzum
(1,789 puan) tarafından
Ciddi misin bilmiyodum yemem dahaa
tarafından
Istersen bir gunluk ornek liste atabilirim
(1,789 puan) tarafından
Cokk iyi olur yaa. Bide liste yapmadan önce test falan yapılıyor mu yoksa direkt veriyor mu dr
tarafından
Bana normal diyet listesi verdi ama karacigerimde yaglanma oldugu icin cogu besinleri cikardi ben atinca yazicam canm atiyorm smdi
-Reklam-
0 oy
(13,834 puan) tarafından
Bir avuc ceviz fazla canim. Ceviz yagli zaten. Sabah kahvaltina domates salatalik ve bol yesillik ilave edebilirsin
(1,789 puan) tarafından
Karatay diyetine baktım orda öyle yazıyordu aslında bana da fazla geldi azalticam
0 oy
tarafından

image

image

Canim mesela sabah bir su bardagi sut diyo ya yaninda -- bu isaret var o yaska bana ama sen -- bu isaretlere takilmadan uygula. Onlar bana yasak sadece. 
(1,789 puan) tarafından
Teşekkür ederim bakicam şimdi
tarafından
Rica ederim
0 oy
(7,161 puan) tarafından
Ka  kilosun ki
(1,789 puan) tarafından
63 kiloyum pek fazlam yok 57 olmak istiyorum göbek kaldı ikinci doğumdan sonra
0 oy
(441 puan) tarafından
7 zeytin nedir? Zeytin odem yapar
(1,789 puan) tarafından
Kız Karatay diyetine uydum çok övdüler hatta listede 9 zeytin yazıyordu ben 7 koydum
0 oy
tarafından

image

haşlanmış yumurta ve iki dilim tam buğday kahvaltim bu bende online diyetisyenle basladim dun dua edelim birbirimize 
(1,789 puan) tarafından
Hadi hayırlısı destekleriz birbirimizi :)
tarafından
InsaAllah canimm

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 103 göst.
Diyet Sürecinde olanlar toplaşın hele durumlar nasıl gidiyor
30 Temmuz 2025 Diğer kategorisinde Yasmengungor (1,352 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 248 göst.
Dolandırıcılık Mağdurları: Paralarını Geri Alan Var Mı?
22 Temmuz 2025 Ev & Yaşam kategorisinde Zeynebbbbbb (463 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 115 göst.
E nabız mağdurları kan sonucum 1 haftadır yok düşmüyor
21 Temmuz 2025 Diğer kategorisinde asafegemom (149 puan) tarafından soruldu
+2 oy
22 cevap 962 göst.
Kaynana Mağdurları Grubu ? Kimler Katılmak İster ☺️☺️
6 Temmuz 2025 Diğer kategorisinde NuReLLa -_- (35,594 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,495,217 soru

24,426,931 cevap

352,113 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...