Kilo veremiyorum

Question

Kan verdim herseym iyi ckti ancak veremiyorum kilo az yiyorum bugday ekmegi yiyorum gunde 2 dilim cay icmiyorum sekeri ckardm 7 den sonra yemyorum neden veremyorum 2 lt su icip lesloe yapyom

Answer 1

Bende alamiyorum almam lazim ama yok alamiyorum

Comments

Ben versem keşke sana

---

Keske

Answer 2

Gün içinde ne yiyorsunuz ve kaç kilosunuz ne zaman basladniz diyete

Comments

Öğlen ydiklerniz yanlış canım gece bişey yemednizmi

---

Gece yemesi zaten kilo yapar

---

Yok akşam yemeginde demek istedim kiz : )

---

Yiyorum 1tabak

---

Sabah kahvaltisi güzel geç yaparsan kahvaltı iki ana öğün bir ara öğün şeklinde de beslenebilirsjn önce kaç öğün yeme şekline karar ver canım öyle başla ise

Answer 3

Sana tavsiyem yemekten önce Türk kahvesi iç iştahın kesilir

Answer 4

Cnm bağırsakların çalışıyor mu

Comments

Erik komposto vs idare ediyorum

---

Cnm oncelikle bağırsaklarını calistirmalisin cunku bende kilo vermeiyodum spor diyet yapmama ragmen bagirsaklar calisinca şükür verdim

---

Nasl çalştrdin

---

Valla ben hastaneye bile gittim düşün o derece berbatti bagirsaklarim dogadanin kayısılı yeşil çayı vardi onu tükettim ve bol su ile çalıştı şükür

Answer 5

3 günde ne bekliyorsun ki? 3 günde kaç kg vere bilirsin ki 3-4 aylarla yapanlar var ben 8 aya yaptm kilolarım ise dönmedi 10 günde de vere bilirdim ama zamanında fazlasıyla dönecektii