Zayıflama hakkında

Question

Kızlar hızlı zayiflamam lazım diyetteydim bozduydum ucunu tutamıyorum bana tüyolar verirmisiniz nasıl yaptınız burda bı kaç kişi güzel kilo vermişti lütfen bı yardımcı olun :(

Answer 1

Şuracıkta bekliyorum.

Comments

Bekleyelim bakalım

Answer 2

Takılı bana.         .

Comments

:D napcaz bilmem kizzz

---

Bende takılım sana nasıl olcak o iş :)

---

Potlarima bakın kızlar 18 kilo verdim şimdi bı 5 kilo daha vermeye niyetlendim:D

Answer 3

Canım nasıl kilo verileceği belli. Porsiyon kontrolü yapıp, kilo yapacak şeylerden uzak duracaksın. Akşam 7 den sonra birşey yemeyeceksin. Bol su ve spor.  Birşey merak ettim. Çok fazla mi kilon var da bu kadar sıkıntı yapıyorsun kendine. Daha önce bir kaç postuna da denk geldim zayıflama ile ilgili. Hatta herbalife falan da kullanmıştın diye hatırlıyorum. 

Comments

Ya kilom çok fazla değil ama basenim var üstüm ince altim kalın giydiklerimi yakıştıramıyorum kendime takıntı ettim galiba kullandım ama sonu hüsran ise yaramadı aksine 5 kilo aldım birde üstüne oda ayrı dert :(

---

Canim basen sikayetin varsa ve yagdan kaynaklı değilse vücut tipin öyledir. Bunun için yapilacak birsey yok. Özellikle bölgesel çalışırsan sikilastikca daha toplu görünür basenin.