gereksizmiş zaten bi yarım saat maksimum deneyip bırakmak lazım aslında yemiyorsa 3 saat gerekiyorsa 4 saat bekleyip sonra bi daha denemek lazım. aç bırakmak esas çözümmüş de biz kıyamıyoruz, aman zayıflar büyümez endişesiyle yapılmış bir hata
ama şunu söyliyim herhangi bi sağlık sıkıntısı yaşamadık