Depresyon Nedir ve Bu Durumla Baş Edenler Var mı?

Question

Hiçbiseyden tat almiyorum hersey bana anlamsiz geloyor dünya yaşamak insan herdey anlamsiz:((( ne zmn biter bu ruh halim. Ya

Answer 1

Kendi düşüncelerini bir anlık kenara bırak. Bak bir etrafına. Gazzedeki çocuklara bak açlar . Esleri tarafından sevilmeyen sevgiye muhtaç kadınlara bak. Çocuğu olmayan insanlara bak . Gurbette yaşayıp kimsesi olmayan. Yapayalnız insanlara bak. Bakta bak yani. Oysaki şükür etmek için o kadar cok sebebin var ki. 

Sen bir annesin. Çocuklarını hic düşündünmü.  Kim nilir onlar ne kadar üzülüyorlar annelerini böyle görünce. Ben biliyirum onların üzüntüsünü. Çok iyi biliyorum hem de. 

Onlarda travma yaratma. Büyüyünce bile unutmuycakları ruh halinden uzaklaşmaya çalış. Daha çok küçükler. Onların mutlu bir anneye ihtiyaçları var sadece. 

Her şeyi olumlu düşün. Bu kötü fikirlere izin verme . Dagıt kafani bir şekilde iste. Postlarınin cogu depresyon hakkında. Burda bile bu kadar dert yanıyorsun bu konudan. Kendine gel.  Silkelen. Ben bu degilim de. Mutlu olmayı hak ediyorum bu düşünceleri uzaklaştirmaliyim kendimden de. 

2 yıl sonrayı düşün. Olmak istediğin yasamak istediğin hayatı düşün. Bak ne kadar mutlusun o hayatta . Tabi eğer bu düşüncelerinden uzaklasirsan mutlu olucaksin.

Hem kendine hem de o küçücük bebeklerine eziyet etme lütfen ☹️☹️☹️

Şimdi gir bir duş al . Güzel kiyafetinden giyin senin sevdiğin. Hafif makyaj yap . Bir parfüm sür. Saçlarına şekil ver. Bebeklerinle güzel vakit gecir. Hayatin tadını çıkar. Hayat çok güzel. Yaşamaya değer. Mutlu olmaya değer.

Comments

Elimde olsa keske:((( inanki aglayasim geliyor ama onu bile yaoamiyorim aglayamiyorum noldu bana blmiyorum blkide baska biseydir

Answer 2

Bende aynıyım ya içim sıkılıyor hep sanki çok kötü birşey olacakmış gibi hicbirsey beni mutlu etmiyor resmen bende sevmiyorum bu ruh halimi nasıl düzelir onu da bilemiyorum çok yoruldum sadece

Comments

Bende cok yoruldumm:(

Answer 3

Kafanda kurup durdukça bitmez. Önce seni böyle yapan nedenleri tespit etmen gerekiyor sonra onları çözüme kavuşturmak gerekiyor. Kalbin teskin olması için bol dua, iman gerekli. Kalplerin de Allaha teslim olduğunu unutmamak gerekiyor. İstersen bir kitap tavsiye edebilirim en az 2 kez oku dön bir daha oku öyle bir kitap 

Comments

Olur canim

---

İyileştir Kalbini, Yasmin Mogahed yazari

Answer 4

Evde yalnız mısın arkadaşın falan yok mu bende böyleyim epeydir çok sıkılıyorum hergün aynı şeylere uyanmak eve eşim dışında kimsenin gelmemesi annemlerin uzakta olması benim onları özlemem ve onların gelememesi vs.. bir de etrafımızdaki kötü olaylardan etkileniyoruz sanırım çok bakmamak lazım o da psikolojimizi etkiliyor bu ara haberlere falan bakma canım ben ne zaman baksam modum düşüyor 

Comments

Vala bi anda oldu canim ama eski beni cok cok ozledim artik

---

Ak benden de o kadar ya eski zayıf beni eski mutlu beni özledim bende hayat doluydum

Answer 5

Sarı kantoron cayi iç iyi geliyo doktora gidip antidepresan almaktan iyi ben üç ay içtim çok iyi bide aktara git iç kokular var bileğine damlatiyon kokladikca enerjik oluyon çok iyi geliyo 

Comments

Tamam canim markette varmidir o caydan

---

Yok cnm çay değil ot aktardan alıyorum ben

---

Bileğinize damlattığınız nedir bende bakayım

---

Cnm benimki paçuli diye bı yağ çok güzel kokuyo huzur veriyo iki bileğine kulak arkasına suruyon  Hürrem de var oda iyi ben evi silme suyuna koyuyorum