Kızlar kilo veremiyorum

Question

Normalde diyetteyken pat pat kilo veren ben şimdi veremiyorum yapıştı kilolar bana sizde durumlar nw

Answer 1

Bir hafta spor yaptım dayanamadım.sonra 5 ten sonra yemeyi kestım ğece uyumadan önce de zencefil tarçın sıcak su limon karıştırıp içiyorum.sabah aç karnına ılık limonlu su içiyorum.biraz hafifledim gibi ama tartım bozuldu tartılamıyorum.abur cuburu kestim tatlıyı kestim

Comments

Teşekkür ederim kuzum

Answer 2

Aynen bendede öyle emzirdğım için mi acaba dedim 

Comments

Aksine emzirirken çok hızlı kilo verirsin

---

Oğlumdada sütten kestikten sonra çok zayıflamıştım

---

Bende emzirmeye yok ki

Answer 3

D vitamini düşükse cok zor veriliyor

Comments

Benim düşük aslında

Answer 4

Bu defa bende veremiyorum,spor yapıyorum,16 saat açlık yapıyorum sanırım porsiyonlarım büyük kalori açığı oluşturmayı düşünüyorum 

Comments

Sagol kuzum, atlama ipi alacam yine günde 200 ip atlayacağım birde bacak hareketleri mekik filan