büyük şimdilik daha normal ama küçük tansiyonun yükselmesi daha ciddi bir durum. zaten o etkileri yapan aslında küçük tansiyon. Stresten uzak dur, dinlen biraz, çok yükseldiğinde baş boyun ağrısı falan olduğunda kafanı soğuk suya tut mutlaka. kan basıncı yükseliyor çünkü. Annem de ciddi tansiyon hastasıdır ilaç kullanıyor yıllardır Şimdiden önlemini alırsan ilerde daha rahat edersin.