Diyette olan hanımlar sabahlari ne yiyorsunuz ?

Question

bugun ilk günüm tekrar başladım yumurtanın birini gömdüm :Dd 

Answer 1

zeytin falanda ye kiz 

Comments

Yiyom sevdos tabakta var ❤️

---

azicik var fazla ye

---

Aman yok hic sevmem zeytin :Dd koyduklarimida sirf koydum diye yiyom :Dd

---

☺☺☺☺☺

Answer 2

Aralıklı oru diyeti yapıyorum canım bugün 6.günüm dün yediklerimi yazıyorum☺

Oglen 12: iki haşlanmış yumurta/Bol limonlu Salata/yarim dilim ekmek 

Aksam 18:1 kase çorba/az yağda baharatlı tavuk biraz da mor.lahana salatası ekmek yok☺

Comments

6. Aya kadar en az 15 kilo vermem lazım hedef koydum kendime bakalım inşallah yaparım☺☺

---

Bende 1.63 boyum 70 kiloyum, sözde diyetteyim ama tatlıya dayanamiyorum nasıl yapcam bilmiyorum bnmde suanlik hedefim 60 bakalim nasıl vericem

---

Verirsin guzum verirsin☺dun bende ufak bi kaçamak yaptım ama bugün aynı devam ediyorum ve sürekli karşıma bi söz çıkıyor aynada istediğin bedene ulaşmak en lezzetli yemekten bile daha güzel gibi biseydi tam hatırlayamadım su an,o yüzden tadını biliyorum de geç yada gerçekten cok mu istedi canın ucundan azcikin al yeme yaparsın once kendine güven sonra tartıda 60 ı gör☺♥️

---

Inşaallah veririz yaaa

---

Veririz veririz umutsuz olma nasıl aldıysak o şekil gidecek sjsjsjjs

Answer 3

Diyet yapmanın en kötü yanı sabah haşlanmış yumurta yemek sanardım, şimdi hamileyim sabah yine haşlanmış yumurta yiyorum doktorumun baskısıyla. Hayat çok acı. 

Sadece haşlanmış yumurta ve yanına kibrit kutusu kadar peynir yiyip işe geçiyorum. 

Comments

Aa neden canim.hamişsin sekermi çıktı

---

Her sabah haşlanmış yumurta yememi istiyor, hayır şeker de kilo da yok faydalı olduğundan. :) bir de işe gideceğim için erken kalkıp bir şeyler hazırlama şansımız yok yumurta ve peyniri atıp ağzıma çıkıyorum.

---

Yiyebliyordaniz yiyim ben hamileyken haslanmis yumurtadan tiksinmistim valla kokusundan yumurta bebege kilo aldirir

---

İri bebek olacak diye endişeliyim aslında biraz ama faydalı diye yiyorum napayım. Ben hiçbir şeyden tiksinmedim.

Answer 4

Haşlanmış yumurta 5 zeytin 2 salatalık bir dilim tam buğday ekmeği bir domates

Comments

Hemen hemen aynı şeyleri yiyrz sabahlari ya

Answer 5

Kiz bende diyetteyim ama ekmeksiz doymam gibime geliyor by yüzden tam buğday ekmeği yiyorum 1 veya 2 dilim sen ekmeksiz doyuyormusun merhaba kaç kilosun boyun kac

Comments

Ben hic ekmek yemiorum gun icerisinde. Zaten zayiflamak için sofradan doymadan kalkmak gerekiyor kuzum. Amac mideyi kucuktmek. Ben de doymuyorum.ama ara öğün yapiyorum.mesela 1 elma yiyrm 2 saat sonra . Elmadan 2 saat sonra ogle yemegi ekmeksiz kuru fasulye kasıkladim mesela. Akşam yemeden ac yatacam