Bir Soru Sor

Diyet listenizi paylaşır mısınız?

0 oy
507 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (50 puan) tarafından
Kızlar diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum 

Nasıl bir yol izlemem gerek 

Yaptığınız diyetleri ve kaç kilo verdiklerinizi paylaşır mısınız mümkünse 

Teşekkürler :) 

8 Cevaplar

0 oy
tarafından
Sabah bir ekmek yemek öğlen makarna kısır yapıp yemek akşam gene yemeğin suyuna bana bana ekmek yemek sjsjjsjsj diyet listem 

He bide aralarda abur cubur yemek 
13 önceki yorum göster
(602 puan) tarafından
Olabilir Cnm bide erva diye bi hesap var o bana ait değil
tarafından
A evet onunla karıştırdım o zaman k.bakma
(602 puan) tarafından
Olur mu gülüm teşekkür ederim sordugun için allaha emanet ol
tarafından
Sende canimm❤️❤️
(697 puan) tarafından
Alemsinnn yaaa:))))))
-Reklam-
0 oy
(186,973 puan) tarafından
diyet kisiye ozeldir bacim bana kilo verdiren liste sana aldirir
(50 puan) tarafından
Aldırmaz ve bacım
0 oy
tarafından
Kişiye göre yazılıyor canım benim var ama kilo için değil insilin direncimi düşürmek için işine yaramaz atsam da
(50 puan) tarafından
Sağol canım
0 oy
(4,100 puan) tarafından
Yerinde olsa diyetisyen e giderdim canm eşm 1 hfta önce gitti inan 1 saat soru sordu ve liste hazrldı hemde vardyasna göre hazrldı Bi lreliğe mahss sende git listeni yaptr vüct yağına sıvsna faln baktı Bi srü tahlil istedi biz Bi dha gtcez
0 oy
(1,655 puan) tarafından
Bir şeyi mutlaka yanlış yapıyorsunuzdur, siz gün boyu ne yediğinizi yazın bence bilenler hatanızı söylesin. :)
(50 puan) tarafından
Sabah kahvalti akşam yemek aralarda meyve ve kuru yemiş
(1,655 puan) tarafından
Tamam işte ne yiyorsunuz ne kadar yiyorsunuz :) kuruyemiş riskli mesela, meyvenin de fazlası fazla şeker demek.
0 oy
tarafından
Nasıl bı diyet uyguluyorsun ?
(50 puan) tarafından
Valla bir sürü kur denedim işe yaramadı
0 oy
(10,761 puan) tarafından

Sabahtan geceye kadar çocukla ugras kendine zaman ayırma aç bırak kendini bak o zaman nasıl kilo veriyosun:D

(50 puan) tarafından
Bebeğim yok benim :(
0 oy
(121 puan) tarafından
Cnm diyet listesi senin metabolizman göre ayarlanir ama diyet uyamiyorsan playstoryde diyetkolik veya fatsecret dıe programlar var ordan günlük neyi ne kadar yediğini hesaplayarak kaç kalori aldığını görüyorsun kilo vermek istiyorsan yaklaşık 1500 kalori almalısın günlük. Ben o şekilde tabi irade,spor da vardı 8 ayda 15 kilo 50 cm incelme saglamistim. Tatlı vs kaçamak yaptıysam arkasına sporla aldığım kaloriyi yakmak içinde cabalamistim. Denemk istersen aklında bulunsun 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 159 göst.
Diyet Süreci: Deneyimlerinizi ve Yöntemlerinizi Paylaşır Mısınız?
13 Haziran 2025 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 186 göst.
Emziren anneler diyet listenizi yazar mısınız lütfen
9 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Hilalkz (267 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 510 göst.
Zayıflama tüyoları paylaşır mısınız
19 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Gunesgulce05 (63 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,508,774 soru

24,623,151 cevap

364,696 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...