Bir Soru Sor

Kizlar birden kilo aldım nasıl verebilirim?

+1 oy
539 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Evdeyim bebeğim var dışarı zaten çıkamıyorum ve bide kıs nasıl kilo verebilirim su içsem yarıyor hareket etmediğim için bana bir yol bacılar 

9 Cevaplar

0 oy
(581 puan) tarafından
Bende şurada bekliyim
-Reklam-
0 oy
tarafından
Keşke bende birden alsam
(8,765 puan) tarafından
Hahaha aynen kaç kilosun
tarafından
Boyum 1 71 kilo 59
(8,765 puan) tarafından
Bende 155 boy 46 kiloyum emziriyom :( 50 52 kiloda olsam yeter sen kaç kilo olmak istiyosn
tarafından
65  kâfi:-D:-D
0 oy
(1,664 puan) tarafından
irade irade irade ....
0 oy
tarafından

Hareketi arttır Leslie yap oturduğun yerde bile egzersiz yapmaya çalış bol su iç ve yediklerine dikkat edip kalori sayımı yap akşam 6dan sonra hiçbişey yeme un şeker yağ hayatından çıkar

tarafından
Ya çok sağlıksız besleniyorum bu ara aniden aldım yarından itibaren dikkat edicem alıp başımı gidiyorum yoksa
0 oy
(1,009 puan) tarafından
Bende canım ilk defa başladım diyete bugün güzel geçti devam edicem inşallah sende sabah başla başarırsın güven kendine sağ olsunlar burda sabah post açtım beni motive etti arkadaslar
0 oy
(14,413 puan) tarafından
Acil diyetttt pazartesi başlayıp,salı bırakmak yok ama ekmek tatlı yeme akşam altıdan sonra yeme 

Yeme yeme yeme
0 oy
(780 puan) tarafından
Ah canm sorma 10 günde 5 kilo almışım nasıl oldu onu bende anlamadım sıkı bı diyete başlıyorum bol.su içip ekmeği bırakıp kepek ekmegiyle 1 ay sıksam rahat veririm daha fazlasını 2 bebeyle harekette fazla zaten 
tarafından
Eşimin de dikkatini çekti ona kilolu gorunmek istemiyorum bide ya
0 oy
(959 puan) tarafından
Önce beslenme önemli. Yürüyüşe çıkamıyorsan, koşu bandı yoksa leslie yap. Kendine prograk yap, iradeni koru
tarafından
Bu Leslie dediğiz şey aerobik dans gibi mi
(959 puan) tarafından
Yok değil youtubede yürüyüş yapamayanlar için alternatif 15,30,45,60 dakikaları var baya faydalı birşey
0 oy
tarafından
Ben bilmiyorum kendimi ya bir ara veriyorum bir ara alıyorum  7 senedir 42 44 beden giyiyorum bakalım bu bebekten sonra nasıl olucak ha ben hareket ediyorum çok dişlerimde  sizi var sızı  olmassa sürekli şu içen biriyimde  tatlıda yiyemiyorum dişlerimden dolayı yemek çok severim ama  yemekten vazgeçmek benim imkansizlarimdan biridir ailem çocuklarım yemek  diyebilirim meyve falan herşey  biryana yemek bir yana yemek dediysen herkes ağır şey anlamasın makarna bile yani zaten et türünüde pek sevmem

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 485 göst.
Herbalife kullanıp kilo verip memnun olan var mı
18 Şubat 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Miss.namaless (1,499 puan) tarafından soruldu
+1 oy
2 cevap 219 göst.
Herbalife thermo kullanan var mı
29 Mayıs 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ZeynepBetul (7 puan) tarafından soruldu
+1 oy
5 cevap 359 göst.
Bu kaçıncı diyet postum bilmiyorum ama galiba artik diyet için hazırım
26 Aralık 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mehmetcan Emir (890 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 704 göst.
Nasıl kilo verebilirim basaramiyorum?
15 Ocak 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,487,765 soru

24,320,492 cevap

345,280 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...