Kizlar leslie yapıpda ic bacagindan ve sarkmalardan kurutulan var mi

Question

Kardio ve leslie aynı şey degilmi ben leslie yapıyorum ama aynı zamanda ic bacağıma var sarkık şekilde güzel kilo verdim ama sarkma için leslie yeterli mii birde bebeğim 11 aylik olcak yeşil çay içebilir miyim Emziriyorum 

Answer 1

Kaç kilo verdin Leslie yaparak 1 ayda mesela

Comments

Aslinda kilom sabit ama vicut olarak baya sikilastim

Answer 2

Lesile baya sıkılastiriyorr bn 2 ay yaptimm baya kilo vermistimm  simdi 2 aydir devam edemiyorum hamileyim zarari olurmu bilmiyorum 

Comments

Haftanın her günü mü yaptınız

---

6 gun  sabahlar ebru şallainin 12 dkda  incelme pilatesi var onla beraber

Answer 3

30 günde kilo ver diye bir uygulama var harika. Ben bacaklarımı öyle eritmiştim. Leslie de yaptım tabii

Comments

Bende onu kullandım ve gerçekten çok iyiydi

---

Evet gün gün egzersiz var planlı gidince daha iyi oluyor