Gebelik şekeri :(

Question

Bugün şeker yüklemesi yapıldı.. Az önce de doktorum aradı, birinci şeker sakin, ikinci 164 çıkmış, 140'ın üstünü sevmiyoruz.. Bi dahiliyeye git dedi.. Dahiliyeye yine giderim ama en erken randevuya 10 gün var.. O güne kadar nelere dikkat etmem gerekir.. Bi de şekeri olup bebeği sağlıklı olan var mı.. İlk gebeliğim olduğu için bilgim yok korkuyorum :(

Answer 1

Bu 10 günlük süreçte şeker ve beyaz unu tüketme elinden geldigince protein ağırlıklı beslen

Comments

Teşekkür ederim :)

Answer 2

1 sitres yapma. 

2 tam buğday ekmeği tüket 

3. Şekerli meyvelerden Uzak dur

4. Hamur işi. Ve tatlılardan uzak dur 

5. Abur cubur yeme.   

6. Yağlı tüketme. 

7.  Pirinç pilavı.  Makarna.  Bulgur pilavı. Kızartma gibi şeyler tüketme sebze ağırlıklı olarak beslen

31 haftaya kadar diyet yaptım.  Ondan sonra doktor diyeti ve ölçümü durdurdu.    

Çünkü ben diyetle ilaçsız yendim onu çok şükür. 

Comments

Geçmiş olsun, inşeAllah ben de ilaçsız yenerim.. Kendi yaptığımız yufka ekmeği yiyorum ben ama tam buğdaylıya giriyor mu acaba o, yoksa fırından özel almam mı lazım

---

Fırından özel al cnm

---

Tmm, teşekkür ederim

Answer 3

Ben şeker yüklemesi falan yapmadım hiç canim bulasmasaydin keske hic.. 

Comments

Senden canim :)

---

Şekeriniz çıktığın da ya da düştüğünde anlamiyorsaniz o sizin sorununuz ;)

---

Allah askina ne alaka smdi buu cevap

---

Aynen biz sorunluyuz, yıl olmuş 2021 hâlâ doktora tahlile ihtiyaç duyuyoruz, bi türlü gelişemedik :D

---

Hıhı aynen

Answer 4

Korkma benimde gebekik sekerim vardi ekmek makarna ve turevleri pirinc patates paketli herturlu gida yemiceksin sebze yemeklerini yiceksin onlarda az yagli ve az tuzlu meyve gunde 2 porsiyon 1 elma bir porsiyondur yaninda mutlaka yogurt yada sut ic porsiyonlarin kucuk olsun ama bol bol yagsiz tuzsuz salata ye yemeklerin yaninda biraz zorlanacaksin ama hersey bebegin icjn ve spor yap mutlaka spor yapmayinca dusmuor ne yazikki ben yukseldigi zaman hemen yuruyus yapiodum yada evde hareketler yapiodum dusuodu sonra stres yapma streste yukseltior sekeri dogumdan hemen sonra benimde bebeginde sekerini olctuler ikimizinde gayet iyiydi diyetine cok dikkat et 

Comments

Size de geçmiş olsun, teşekkür ederim tavsiyeleriniz için.. Dikkat etmeye çalışacağım

Answer 5

Tatlım bendede çıktı 24. Hafta şuan 37. Haftadayim.

Dr a gidene kadar beyaz ekmek şeker makarna pirinç patates yağlı, paketli ,hazır hiçbirşey yeme

Sabahları bir dilim peynir 5 zeytin bir haşlanmış yumurta bol yeşillik bir dilim tam buğday ekmeği ye  ye ara öğünde birbardak süt br 3 ceviz ye öğlen bir dilim tam buğday ekmeği be çorba sebze yemeği bi kase yoğurt ye ara öğünde bir bardak süt şekeri çıkarmayacak meyve ye akşam köfte tavuk et yada sebze yemeği çorba bir dilim tam buğday ekmeği yoğurt bol yeşillik ye yatmadan önce bir bardak süt bir avuç leblebi ye

Netten araştır yinede ne yasak diye ben 3 kiloya yakın kilo verdim ama korkma bebeğim haftası ile kiti kitina uyumlu gidiyor 

Zor bir süreç inşallah diyet ile düşer yoksa insülin başlar dr

Benim diyet listesi ni anlatmaya çalıştım buna benzer şeyler yiyebilirsin yinede sen dr undan sana özel diyet listesi iste bol su iç yürüyüş yap

Comments

Tmm, çok teşekkür ederim.. Allah razı olsun, size de Allah şifa versin

---

Amin tatlım amin
Ha birde stres yapma uykuna dikkat et benim şekerim 208 di

---

Amin.. Rabbim evlatlarımızı korusun, bize de güç kuvvet versin :(