Nasil kilo verdinizzz

Question

Bebegim daha 2 buçuk aylik sezeryanla dogum yalfim ve hala bütün kilolarim duruyo sizler nasıl kilo verdoniz ne yapmam gerekiyo iyice rahatsiz ediuo artik bu durum yogurt limomln pul biber karisimi yapmak istiyorum süt kesermi acaba

Answer 1

Onu bilmem de ekmek en önemli etken bence, ben ekmeği çıkardım zayıflamaya başladım valla yeni yeni başladım ben de 

Answer 2

Yiyereeek ....

Answer 3

Pul biber gaz yapar bebeğe demişti teyzem ne kadar doğru bilemem 

Answer 4

bol bol su .. diyetisyene başladım bide listeyi uyguluyorum .. bakalım gidiyo yavaş yavaş .. 13 kilo gitmiş bile 2 ayda .. 

Answer 5

Booool bolll su içerek. Günde en az 3 litre su içiyordum. Doğumdan sonra 10 kilo verdim.

Answer 6

Benim ki 9 aylık olucak öyle duruyor kilolar canım bir çözüm bulursan bana da söyle 

Answer 7

Canının istediğini ye, ama nefsini doyuracak kadar. Kendini aç bırakma, daha fazla yersin. Kendini bazı yiyeceklere karşı tiksindir, böyle mesela ay bu çok yağlı gözüyle bak, diyet yaparken herseyi yaptığım halde yinede kilo alan biri olarak, canımın istediği şeyleri az az yedikçe kilo verdiğimi fark ettim canım :)

Answer 8

Şutun tadi değişir bebege zarar verir bence sezeryan olmususnuz kilonuzu hemen vermmeniz normal yedikleri ise dikkat edin zamanla düzelir bence 

Answer 9

Hiçbirsey yapmadım kendi kendine gitti valls hiç istemezdim ama 45 kiloyum 

Comments

Maşallah canim ne güzel

---

Kız ne güzeli oklava gibiyim :)

---

Ben seviyorum öyle zayıf olmak kadar güzel bir şey yok canim bende 53.5 kiloyum 4-5 kilo vericem yeter haftaya kadar ancak veririm diyetdeyim

---

Kız 53 ne kadar güzel ben hamileligimde 61 kiloydum herkes çok yakistiriyodu şimdi gitti hepsi eşim bile kilo al deyip duruyor

---

senin boyun var benim boyum yok canim 160

Answer 10

Her dakika pul biber yiyom yoğurt vs 9aydir 68 takildm kaldım öküz gbi oldum bide 3cu cocukta bu dogum kilolarm kaldı sezeryan göbeğim varla yok birgun coooook şişer baska birgun karnım dümdüz olur 

Answer 11

Veremiyom aliyom :D

Answer 12

1 aydır mekik kardiyo falan çok yoğun şekilde sabah akşam yapıyorum canım çıkıyo ama o göbek gitmiyor gitmiyor gitmiyor :(( 1 ayda sadece 1 buçuk kilo vermişim ya yapıştı bana o göbek gitmiyor abur cubur %90 bıraktım ekmeği çook azalttım gece asla bişey yemiyorum ama yok nafile kafayı yicem bu göbek yüzünden