pilates yapan varmı

Question

 2 haftadir diyettiyim sabahlari leslie yapiyorum youtobeta ebru şallinın 12 dkkda 15 cm erime  videosu  vardi bisey olmaz ama yapiyim dedm  2.gun bugun karnım aciyo ya nedendir nasıl bir agri var

Answer 1

Kasların hareket ettiği icin acıyor alışırsın 

En son açılma olsun diye plates yaptım o günde bebek doğdu bidaha yapamadım 

Comments

Ahah ne guzel cnm  bilseydim o zamanlar bnde yapardim boşuna sezaryan olmazdi  bnde yaglar kıriliyor kasa ceviriyor sandimm

---

Kas ayrı yağ ayrı bacım :)) biraz daha uğraşsan baklava yaparsın herhalde

---

Hadi insallah yok cnmm  2 hftada 15 cm  incelme diyo aklima direk yag kirilmasi geldi  spor yapan bi arkadaim vardi o oyle diyordu yaglar kirilir sonra kas olur kiz bndeki gobekte kasmi olur

---

Haklıdır belki ben yanlış biliyorumdur karın kasları var ya onlar baklava oluyor yanlış bilmiyorsam

---

Ne bilim cnmm bnde o oyle demisti  bn cm incelsem yeter  15te gozum yokk denemek icin basladm

---

Kac kilosun hedefin kaç

---

50kiloyum hedefim 65 hahahahahha

---

Ebenin var ya bende diyorum ne diyor :)))

---

Ahahhaha noldu internet kapanmadan sana sariyimda fazla ozlemediye seettim :))

---

Sen beni hiç gördün mü

---

Yok goremmi :))

---

54 kiloyum hedefim 47   insallah veririm

---

Aboooo benim gibi 69 olsanız napcaniz bilmem

---

Ben oluyum valla 68kiloyken acayip seksi oluyom gerci simdide oyleyim emme :)))

---

Lan goster bana kendini cabuk

---

Porofol fotomo değiştirdim bak
Hee bende mayali hamur gibi pofuduk dolaşıyorum

---

Lan yok okadarda kilolu deelsin be sacmalama ne guzel iste

---

Tam sana layuk gacu hahaha 160 boy 68 kilo aman tanrim didim
O değilde beni çok bekletme senin yenisini bulurum aldatirim kocaya kaçarım:-p

---

Kocana kacta baskasina kacma kabulum ahahhaha

---

Koca bana kaçırtmasin  da :D

---

İdare et ben gelene kadar kurtaracam seni bu hayattan jsjjsjsjjs

---

Yarinda ise gidecek misin

---

Bundan sonra ogleye kadar isteyim beybi sıkılıyorum evde kiz herofte sok oldu sabah valla :)

---

Oh valla harçlıkları napcan bana yolla ben iyi saklarım:D

---

Lan sorma varya sirf karti sifirladim diye basladim sayilir benimki diyoki yav ben okadar parayla kac ay idare ederdim sen nasil 2haftada bitirdin sabah dedimki dukkana git bi musteri cagiriyo bi geldi ben karsisindayim diyoki lan senin ne isin var :)

---

Senin herif alışveriş yapmıyor herhalde 2 saat önce a101den 4 parça şey aldım 150 tl tuttu yuh dedim ya bide Kurban parası biriktiriyorum harcama yapmicam yani sen düşün artık. Ne kibarsiniz var ya hahaha

---

Ya kibariz tabi yavrum jsjsjjs adamida ben bozdum bakma aslinda acayip mulayim bi herifti aldigimda :))

---

Ha bozduğunun farkındasın yani içinde ki Tarzani ortaya cikarmisin anasının getti gül gibi oğlum diye dövündüğü kadar varsın herhal :D postu da katlettik lan kızın kasları pilatesten değil de sinirden kabaracak:D

---

Yok bence gulmekten gevser lan ahahahha

Kaynanam yemek mevzularinda cok bozuluyo ya iste sunu yap oglum sever bunu sevmez diyorumki artik onlari sevmiyo ben yapinca o sevmediklerinide yiyo senin eski oglun yok artik caniimm diyorum ah ogllummm el gızı adami boyle degistiriyimus demek diyo ayy bi guluyom 15sene olmus hala ayni konular diyorum vazgec eski oglun yok anlamiyo :)

Answer 2

Yok ben pilav patates yapiyom  :)

Comments

Ahahaha cok guldum cnmm

Answer 3

Hangi diyeti yapıyosun ve kaç kilo verdin canım

Comments

Cnm ekmek yemiyorum iste  yemekler az bi  bigun 7de  yedim onun haricinde 4te yiyorum   gunde 3 litre su iciyorum  yuruyuste yapiyorum   sabah kalkar kalmaz 2 mile lesli yapiyorum 3 yapiyodumm ama bebegim cok skıliyor kucagima geliyor zorlaniyorum 54 tum ama suan 52  gorunuyr adet donemi verdmmi vermedmmi anlamadm   ama   suan karnim eskisinden daha sarkikk duruyor yok gibiydi

Answer 4

Bizde ona hamlamışsın derler :) pes etme vücut alışır zamanla

Comments

Imsallah cnm 2 hafta sonra 15 cm incelerek karşinizdayim