Bir Soru Sor

1 ayda 6 7 kilo vermek istiyorum

0 oy
542 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (643 puan) tarafından
Kizlar 64 kiloyum 1 aya bayram var ve memlekete gidecegim575 58 kilo olmak istiyorum ne yapmam lazım mümkünmu o kiloya düşmem 

7 Cevaplar

0 oy
tarafından
ben bi haftada 11 kilo verdim bacım 

Istahim yoktu bol su içtim baktım gitmiş kilolar keşke gitmeselerdi 
19 önceki yorum göster
tarafından
Vallah helal sana bravo geçmiş olsun neyin var canim
(3,799 puan) tarafından
Grip olmuşum 5 6 gündür koranami nedir
tarafından
Allah korusun canım Allah uzak tutsun bu lanet hastalığı nane limon varsa kaynat iç günde 2-3defa 2-3 güne kalmaz düzelirsin inşallah canım Anne hasta onunla çocuklarda perişan oluyor işte istermez:(
(3,799 puan) tarafından
Valla aynen öyle zar zor da olsa onları bakıyom çok  şükür.
tarafından
Allah kolaylık versin canım tez zamanda iyileşirsin inşallah
-Reklam-
0 oy
(3,834 puan) tarafından
oruc tutarsan icebildigin kadar su corba ve salata ye. tatli ekmek bunlardan uzak dur ben oruc tutunca zayifliyorum 
(643 puan) tarafından
Tutacağım cnm allah nasip ederse
Bende öyle düşündüm iftarımı 2 3 bardak suyla açsam yemeye yer kalmaz.bide tatlı felan yapmasam iftardan sonra  spor yapsam verirmiyimki
(3,834 puan) tarafından
verirsin leslie yap. kaynanam verdi valla 87 88 falandi galiba 79 olmus simdilerde
(643 puan) tarafından
Yapiyorum cnm onu ama 2 3 günde 1 ama iftardan sonra her gün yaparım artik
0 oy
(12,762 puan) tarafından
Ramazan geliyo hafif şeyler tatlılar yemez biraz da spor ekler isen verirsin 
(643 puan) tarafından
iftarımı 2 3 bardak suyla açsam yemeye yer kalmaz.bide tatlı felan yapmasam iftardan sonra  spor yapsam veririm degilmi
(12,762 puan) tarafından
Bence veririsin cnm
(643 puan) tarafından
Hafi inşallah,
0 oy
(2,022 puan) tarafından
Dün bir arkadaş paylasmisti  hurma ve süt diyeti diye ise yarıyormuş  dediğine  göre bende yapmayi planlıyorum  Ramazan da insaAllah
(643 puan) tarafından
Cnm sadece o ikisinimi yiyeceğiz
(2,022 puan) tarafından
Evet sadece  1 bardak dolusu sut ve 7 hurma  minimum  2 lt su dedi arkadas .
(643 puan) tarafından
Amanın pek az doymamki
(2,022 puan) tarafından
Kiz arkadas doyurucu dedi bak eski postalardan bulursun  dün paylasmisti
(2,022 puan) tarafından
Bnde 65 oldum başkada düşmüyor  spor diyet yesil cay tarçınlı kahve akşamları salata öğlen yoğurt sabah da 2 yumurta peynir zeytin günde  1000 ip atlıyorum 13 gündür  gitmiyor baya zorluyor 64.9 u görsem  sevinicem  o derece
(643 puan) tarafından
Cnm istersen bi şok uygula
(2,022 puan) tarafından
Simdi az ve düzenli beslenip harekete devam edicem.  Ramazanda da hurma ve süt yapmayı planlıyorum  çünkü  Resulümüz  sav. De bu şekilde  beslenmiş  bu yüzden fayda edeceğine inanıyorum
(643 puan) tarafından
Bende bi deneyeyim
0 oy
(413 puan) tarafından
Ben 1 ay olmadan 6 kilo verdim cnm 
(643 puan) tarafından
Neler yaptın anlat bakayim
(413 puan) tarafından
Kapsül kullanıyorım tamamen bitkisel cnm ayrıyeten yedikleşrme dikkat ettim bide egzersiz yapıyorum aynı zmn da emziren anneyim
(643 puan) tarafından
Nasıl bi kapsulmus o cnm
0 oy
tarafından

Ben 3 haftada 5 kilo verdim dahada gitmiyor seninkide kilomu canim yaa 100 kiloyum ben :(

(643 puan) tarafından
Boy yok bende ya 157 boy olunca 56 anca kurtariyo
tarafından
Valla benim 1.68 cok boyum yok
0 oy
(13,694 puan) tarafından
Kiz sen 20 gun oncede vermem lazim dedin gram vermemissin nasil vercen 1 aya
(643 puan) tarafından
Kız vermiştim 63 e kadar düştüm sonra doğum günümdü ondan geri aldım ya

İlgili sorular

+1 oy
5 cevap 233 göst.
1 Ayda 5 Kilo Vermek İçin Diyet Yaparken Neler Tüketmeliyim?
9 Ocak 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
21 cevap 1,022 göst.
1 ayda 10 kilo vermek münkün mu
20 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Umber (2,265 puan) tarafından soruldu
+4 oy
20 cevap 619 göst.
Bir Ayda 10 Kilo Vermek Zorundayım , tavsiyeleriniz var mı
29 Nisan 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde -_- (120 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,489,394 soru

24,343,404 cevap

346,150 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...