Kızlar merhaba diyetteyim ben listemde gündüz 3 yumurta büyüklüğünde et tavuk veya kuru baklagil yazıyor ama nohut barbunya kuru fasulye bamya bna dokunuyor bunlar taze fasulye kuru baklagile giriyor mu e hergün kalkipta etde yiyemiyorum ne yapcağımi bilemedim açıkçası doktora dedim. Zaten gunde 3 öğün besleniyorum gündüz sebze yesem akşam tavuk yesem olur mu dedim olur dedi ama tavuğu az ye dedi kafamda karıştı bu sekilde kilo veremezmiyim anlamadim yani Emziriyorum ayni zamanda bi el atsanız konuya teşekkürler şimdiden.