Spor -diyet hakkında

Question

Bir haftadır hem spor hem diyet yapıyorum aksatmadan sadece 1,5 kilo vermişim bana az gibi geldi motivasyonum düştü sizce bir haftada 1,5 kilo iyi mi :/

Answer 1

Çok iyi canım bence keşke bende versem :)

Comments

Gerçekten mi ya benim baya motivasyonum düştü az gibi geldi bana

---

Ne azı ayda 5 6 kilo demek bu böyle devam et bende baslayacam inşallah :)

---

Zaten onu düşünüyorum hep diyeti bozmamak için ama bozmadım bu sefer kararlıyım inşallah gitcek bu kilolar :)

---

İnşallah canım bende çok kilo verdim ama sikilasmam lazım ayrıca kilo alımımda durdu artık gitmiyor bende ara verdim tekrar başlayacam :)

---

Senin önceliğin spor o , zaman Allah yardımcın olsun :)

---

Aminn sağol canım :)

Answer 2

Çok iyi canım ödem attığın zaman kilo vermen azalacakdaha hemen düşürme modunu :)

Comments

Sağol canım teşekkür ederim :)

Answer 3

Ayy keşke bende haftada 1 buçuk kilo versem keşke 

Comments

Hiç zorlanmadım biliyor musun sadece aklında bitir yeter