Aynada Farklı Görüntü, Tartıda Neden Aynı Rakam? Diyet ve Spor Deneyimleri

Question

Merhaba kizlar neredeyse 1 haftayı geçiyor benim diyete girmem . Ekmek , şeker , paketli gıdalar , kola vs herşeyi çıkardım hayatımda , büyük oranda yeme düzeyimi iglestirdim. Sebze ve protein ağırlıklı besleniyorum ek olarak günde 45,50 dk spor yapiyorumm. Ama ilk tartıya çıktığım gün 78,8. Bugün baktım 78.1 olmuş nasıl olmus olabilirim pek bir fark yok gram harici. Ama kendimi çok iyi hissediyorum aynadan bakınca karnımın indirdiğini goruyorum enerjim daha iyi ve sporu eksiksiz yaptığım  içim baya faydasını görüyorum . Sizde de oldu mu boyle ? Aynada görüntü farklı ama tartidaki rakam aynı ? 

Answer 1

Yağdan veriyorsun hemn süzülme bekleme  ama inceleme olur 

Comments

Gerçekten mi baya fark hissediyorum gerçekten yagdama ama teşekkür ederim cevap için

---

Tabiki yağdan ben olmayan putın kıyafeylerıme giriyordum ama ıkı kılo6 vermiştm yağdan