Gebelik diyet

Question

Kızlar 28 haftamdayim 78 kilo ile hamile kaldım 72 ye kadar düşmüştüm dün aşım vardı tartıldım 84 kilo olmuşum daha doğuma 13 15 hafta var nasıl devam edebilirim diyet yapsam bebek kilo alımı dururmu

Answer 1

Doğumdan sonra verirsin kuzum takma bu kadar

Comments

Takmıyorum ama eşim sürekli çok kilo almışsın falan diyor öküz gibi olmuşsun kız bebek bekliyorum buyuzdende arkam biraz genişleme olmuş

---

Offf boşver kuzum ya bende 115 kilo ile doğuma girdim benimde kızım oldu şuan bebeğin daha önemli şuan 80 kiloyum

Answer 2

Dıyet değilde sağlıklı beslenebilirsin cnm

Answer 3

Az yiyebilrsin sabah 1 bqrdak süt 1 yumurta 1 bugday ekmegi

Öglen yogurt 1 meyve

Akşamda sulu yemek ve kati yemek

Answer 4

Bence en kısa zamanda diyetisyene git canım.