0 oy
202 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (119 puan) tarafından
Merhaba kızlar 50 gün önce filan sezeryan oldum. Ağrım sızım geçti sanki spora başlayabilir miyim platese filan başlamak için kaç gün beklemek lazım malum kilolar aldı başını gidiyor

7 Cevaplar

0 oy
(12,524 puan) tarafından

Dr una sor Bi ;)

-Reklam-
0 oy
tarafından
6 ay beklemen lazım. 
0 oy
(167 puan) tarafından
50 gün kısa bir süre bende geçti sanıp mekik çekmiştim 3 gün ağrıdan acıdan duramadım 
0 oy
tarafından
Minimum 6 ay 
0 oy
(807 puan) tarafından
Minimum 6 maksimum 1 yıl spor yasak dedi doktorum canım. 6 ay bekle iyiysen sor öyle başla dikişlerin atmasın sonra daha kötü iç dikişler 1 yılda toparlarmis kendini bilgin olsun ☺️
0 oy
tarafından
Dışarıdan iyileşti ama ic karinda iyileşmesi lazım bekle
0 oy
(52 puan) tarafından
Doğum sonrası kilo verme sürecinizde sıkılaşma egzersizlerine 2-3 ay sonunda geçilmesi gerekir.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 263 göst.
0 oy
3 cevap 343 göst.
0 oy
5 cevap 111 göst.
2 gün önce Diğer kategorisinde Defneegb (508 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 91 göst.

Kategoriler


1,476,722 soru

24,173,363 cevap

335,975 kullanıcı

...