çok kilo aldıım :(

Question

34+6 haftalık hamileyim 16 kilo aldım 61den 77e çıktım balık etliyim zaten kilo aldım baya durdurmak için neyapmam gerekiyor yeniyorum fazla başlarda çok yiyordum ama 

Answer 1

Yememek için  bişey  yapma  hiç bişey  hic bi vücut  Allahın  sana vereceği  sağlıklı  bi evlattan  daha kıymetli  değil 

Kilo zor olsa da verilir ama bu zamanlar geri gelmez canın  ne istiyorsa ye iç  boşver 

Comments

evette benim çok kilo almamın bi yarari olmuyor ki önemli olan sağlıklı az kilo almak ama ben de o olmuyor

---

Ben sana çok  kilo al demedim gülüm .
Kilo alcam diye yememezlik etme canın  ne istiyorsa  ye iç  dedim

Answer 2

Düşünme sonra verirsin bende 69 la kaldım 80 geçtim doğurdum sonra süt düşündüm kızım 10 aylıkken sıkı diyetler 17 18 kg verdim  3 4 geri aldım sabitledim eski halime döndüm düşünüp üzülme verirsin 

Comments

İnşallahda sarkma falan yaptı mi peki

---

Hayır ister istemez az göbek de oluyo oda mekik vs çeksen sikilsssan kalmaz

Answer 3

Meyve tuket hamur islerinden uzak dur meyve tuketirsen bebiş kilo alir ona vitamin olr bnde kiloluyum gece bile kalkar bogazm durmaz napim bnde elma yerim evde meyve ne bulursam muz yerim birtane

Comments

ekmek çok az yiyorum ara sıra tatlı sadece canım istiyor ondan galiba

---

Olsun tabili yiceksin kuzum cok yeme geceleri yatarken meyve tuket bir kase yogurt ye

Answer 4

Canın ne istiyosa ye gitsin bu günlerin bir daha gelmiyo doğumda zatsn gidicek bi kısmı üzülme bende 20 kilo almıştım 14ünü verdim bile

Comments

evette vermekte çok zor oluyor ya bir de sarkma falan olursa ben öyle yaparsam 100ü geçerim çünkü :D

---

Ayyy o göbek sarkmasına bende çözüm bulamadım ne yazıkki bir tutam jöle gibi sallanıyo göbüşüm :D olsun ya napalım kötü düşünme yinede :D

---

doğumdan sonra korse falan diyorlar takmışmıydn

---

Yok sezaryen oldum ben çok ağrım vardı korktum iyice ağrıcak diye ama keşke taksaydım çok faydası oluyomuş çünkü

Answer 5

Şükür et şükür benim gibi 25kilo almasına 70ten 95cikmadina şükür et

Comments

bu gidişle doğana kadar olcak galiba :D

Answer 6

Bnde 20 kilo aldim cok istahliyim ama son 10 gundur dikkat ediyorum ekmegi azalttim peynir ceviz sut yumurta tarzi faydali seyler yiyorum 10 gundur ayni kilodayim simdi 

Comments

kaç haftalıksin ben de öyle yapıyorum yumurta süt ekmek çok az falan ama şişiyorum niyeyse

---

Ben 37+4 oldum canim bir de bol su ic ben gunde 3 litre iciyorum belki ödemdir sendeki

Answer 7

Çok dikkatli beslen daha fazla alma. Tamam kilo doğumdan sonra çok çabuk veriliyor ama doğumu çok çok zorlaştırıyor. Ben de 20 kilo aldım toplam, bebeği vakum yardımıyla biraz çekmek zorunda kaldılar karındaki yağlardan ilerleyemedi çocuk  10 dklık doğumu 30 dkya çıkardım anlayacağın..

Comments

evet çok zor oluyor bide bebek de kilolu olursa daha zor :D

---

Bir daha kilo mu almak? TÖVBEEE :D

Answer 8

Aldığın nimet üzülme verirsin doğumdan sonra hamur ve sekerden uzak dur sadece

Comments

hamurdan uzağım şekerde öyle olsa keşke de

---

İkisi yapar canım şekeri de kıstınmı almazsın fazla çocuk kilo alıyorsa dert etme

Answer 9

Üzülme yalniz degilsin ben 50 kiloydum suan 37 haftaligim ve 70 kiloyum 20 kilo aldim anlayacagin

Normalde ne yesem yaramazdi 50 den senelerce ustu gormemistim

Yani rahatsız degilimhâlâ beni goren nasil 9. Aydasin karnin falan yok zayifsin der

Comments

ama sen baya zayıfmışsın önceden de

Answer 10

Sağlıklı beslen canım çok yağlı çok hamur işi ve şekerli yeme verirsin sonra kg yu dert etme 

Comments

çok yemiyorum aslında ama

Answer 11

20 kilo aldim cnm bn hemde haftam daha seninki kadar degil

Comments

kaç kiloyla hamile kaldın peki

Answer 12

Yemeyi falan kafana göre kesme kilo almak istemiyorsan bir diyetisyenden ya da klinikte çalışan bir kadın doğumcudan yardım ve takip almalısın hamileliğini 3 5 kilo ile geçiren birini biliyorum ama tamamen kadın doğumcunun verdiği listeye uydu. Şimdilik kafana takma bence sonra verirsin emdikçe gider o kilolar. Ekmek ve şeker tüketmezsin 

Comments

ben doğumdan sonra hemen diyetisyene gitmeyi düşünüyordum zaten son aya girdim sayılır

Answer 13

Cok takma yaa dogumda gidiyoo 

Comments

inşallah da doğal olan en fazla 12 kilo diyorlar ya

Answer 14

Canm tabi ben zayiftim 48ile kaldım 74ile doğurdum toplamda 26kilo aldım .yedim valla umursamadım yediklerimde yaramış olcak ki 4kilo doğdu oğlum . doğumdan 1ay sonrada 13kilo verdim . 8ay olcak doğum yapalı emiyor 55kiloyum.vucudun vermeye elverişli ise bişi yapmadan gider

Comments

değil ne yazık ki almaya daha çok müsait