Zayıflamak için Telegram'da motivasyon grubu mu kursam?

Question

Kızlar gerçekten zayıflamak isteyen kurallara uyan gelsin yoksa olmuyor diğer sefer kaç kez uyarmama rağmen bildiklerini yaptılar bende grubu sildim ama grupsuz olmuyor kendim bile motive olamıyorum baya saldım bende  o yüzden grup açmak istiyorum telegramdan gelmek isteyen var mı 

Answer 1

Gelmek isteyen özelden yazsın 

Answer 2

Ben geçen ay 3 haftada 3.5 kilo verdim emziriyorum hemde sütümde azalma olmadı şükür örnek liste atabilirim diyetisyenle çalışmıştım. Ara verdim şimdi yemek yemeyi özlemişim 😂😂

Comments

Ara öğünlerş esneme yapabilirsin demişti kahvaltı saatini de ben geç yapıyorum dediğim için böyle ayarlamıştık kendinize göre revize edersinşz

---

Grup daha motive ediyor insanı bende 35 kilo verdim ama bunun 10 kg geri aldım malesef 

---

Denicem inşallah 

---

Evet tek başına olunca insan çabuk vazgeçiyor o yüzden diyetisyenle çalıştım ona bile 3 hafta dayandım 😂

---

Listeye atabilir misiniz rica etsem 

Answer 3

Yok mu gelen

Answer 4

Pazartesi geleyim mi çiçeğim 🌸

Comments

Olur canım 

Answer 5

Bnde ıstiyorum ama emzırıyorum cnm olur mu kı

Comments

Olur neden olmasın 

Answer 6

Telegram kullanmiyorum ama wp olursa girebilirim acilen 3 kg vermem lazim

Comments

Telegram da numara gözükmüyor ya o yüzden orayı tercih ediyorum

---

Bilmiyorum hiç kullanmadım doğrudur 

Answer 7

Ben ilkbahardan beri 13 kilo verdim diyetsiz.  2. Doğumumu 11 ay önce yaptım ve evlenmeden önceki kiloma geldim 86 dan 73 kiloyum şu an . Korktum bi hastalık falan mı çıktı bi iki bölüm gezdim bişe çıkmadı 

Answer 8

Off tam 1 ay okadar güzel yaptımki 70 e düstüm 4 gündür bozdum hemen 74 olmuşum 🥲🥲