Anne olmak beni duygusal olarak neden bu kadar yıpratıyor?

0 oy
877 göst.
Aile & Aşk kategorisinde tarafından

Çocuklarımı çok seviyorum ama anne olmak gerçekten zor .Özellikle böyle gelecekleri hakkında düşündükce işin içinden çıkamiyorum ,yoruluyorum herşeyi incik cincik düşünmekten .Yani bilmiyorum benim gibi birileri daha var mı? Anne olmayı gerçekten çok istedim seviyorum da ikisi de çok küçük .Böyle bir dünyaya çocuk getirdigim için bazen suçlu gibi hissediyorum.Tabi onları Rabbim yarattı bn de dünyaya gelmelerine vesile oldum .Ne isterlerse yapmak istiyorum,canları ne isterse almak istiyorum buna psikolojide ne derler bilemiyorum.Kalbim çok hassas .Çocuklarla ilgili haberler beni sarsıyor etkisinden uzun süre çıkamıyorum.Hic ferah ,rahat biri olamadım .Biri incitecek kötü birşey diyecek diye kafaya takıyorum .Kendimle alakalı üzülecegim şeyleri cidden unuttum sadece çocuklarımı düşünür oldum .Ne yapmalıyım ?

14 Cevaplar

0 oy
(1,041 puan) tarafından

Dünya merhametli kalpler için cehennemdir...

tarafından

Bence dunyanin kendisi cehennem bos anlamsiz sacma 

-Reklam-
0 oy
(52,650 puan) tarafından

Yalnız değilsin bende nasıl korur kollarım nasıl zarar görmesini engellerim diye düşünüyorum özellikle cocuklarla ilgili haberler gördüğümde daha fazla düşünüyorum şimdi yanımda koruyorum ama ileriki yaşlarda nasıl korurum onlara bir zarar gelirse nasıl dayanırım vs vs düşünüp düşünüp çoktur ağladığım

tarafından

Yemin ederim bende öyleyim bazı insanlara bakıyorum tabi içini bilemem ama maşallah o kadar ferahlarki dobra dobra aşşırı pozitifler .bir de kendimce planlar yapıyorum sürekli .Tabi ki kendilerinin de farklı istekleri olacak desteklerimde nasil korurum ederim diye düşünmekten beynim durdu 

0 oy
(5,040 puan) tarafından

Ben de bu aralar boyleyim , anne olmak cok stresli , kalbim dayanmiyor bazen . 2 kizim var biri 7 biri 1.5 yasinda . bazen keske hic cocugum olmasaydi diye dusunuyorum gelecek korkusundan .hep kotu bir sey olacakmis hissi var icimde

tarafından

Bnde boyleyim bazen de diyorum bu dünyaya iyiler de gerek .Hassas kalbim başkasının çocuğuna bile dayanamiyo bak şimdi durduk yere yine aglayasim geldi .

0 oy
(10,832 puan) tarafından

Bende böyleyim az önce eşimle konuştum üstüne senin postu gördüm. Çocuk bir an da ölüyor diyorum ya benim çocuklarıma da bir şey olursa neden çocuk yaptım diyorum Allah başa vermesin uzun sağlıklı olsun tüm evlatlarımız

tarafından

Rabbimin emanetleri biz yine de üzerimize düşeni yapalım güzel yetiştirelim her zaman öncü olalım bizden korkmasnlar ,çekinmesinler herseylerini anlatabilsinler ..Biz ne kadar güzel yetistirsek bile etraf kötü ama işte o beni üzüyor binbir türlü insan var ..

0 oy
(954 puan) tarafından

Yanliz değilsin 

Annelik en zor meslek en zor dönüşüm, ve bu zamane anneleri evlatlarını desteksizlik büyütüyor eskiden destekçi coktu aynı çatı altında kaynana kayinbaba elti gorumce vs stres yoktu çünkü anne yanliz değildi 

Ama tek başına zor ve kutsal bir görevi tasiyorsun annelik.bu yüzden beyin sürekli korumada tetikte savunmada oluyor gelecek kaygısı da üstüne derken yoğun bir stres yasiyorsun.tabii şeytanın vesvesesi de cabası 

Gecenlerde bi video izledim sabaha kadar hüngür hüngür agladim anne olmadan önce tabiri caizse gaddar taş yürekli  ben birden herseye aglayan herseyden etkilenen birine dönüştüm 😊kendi kendime stres olusturuyorum evladimla ilgili ama bu iyi birşey değil gerçekten destek almamiz lazım ben bu fikirdeyim 

Sonuçta negatif şeyleri çok düşünürsek bi nevi onu cekmis de oluruz Allah kötü şeyler yaşatmasın 


tarafından

Anne olmadan önce bnde öyleydim laylaylom yasiyodum hayatı kimse de umrumda değildi.simdi herşeyi düşünüyorum 

0 oy
(658 puan) tarafından

Bende öyleyim birsey olur nasıl korurum hasta olduklarında bile vicdan azabı çekiyorum bakamadım diye hasta oldu diye düşünüyorum cok yıpratıyorum kendimi  

tarafından

Aynen bnde uyuyamıyorum böyle durumlarda

(658 puan) tarafından

Evet yaaa rabim vocuklarımızın ayağına taş deydirmesin 

0 oy
(2,486 puan) tarafından

Yemin ederim duygularıma tercüman oldun canım Ben Allah'a emanet ettim en iyi o bakar o bize bizde yine ona emanet ediyoruz Rabbim onları korusun inşallah ayaklarına taş gözlerine yaş değmesin 🤲

tarafından

Amin aminn başka da kendimizi teselli edemiyoruz zaten .Rabbim korusun hepsini

(2,486 puan) tarafından

Aynen öyle çünkü dünya çok pis bir yer haline geldi kendi eviniz de bile koruyamiyoruz

0 oy
(16,345 puan) tarafından

Elimden gelse fanusun içinde büyütücem öyle kafayı yemiş gibiyim ilkokula başlayacak düşüne düşüne bir hâl oldum geçen okulda arkadaşı bir şeyi paylaşmamış oğlumla, yakın arkadaşı olduğu için de üzülmüş ben onunla herşeyimi paylaşıyorum o neden böyle yaptı ki dedi kalbim paramparça oldu böyle minicik aklıyla bunu sorgulaması beni bitirdi bence bir çoğumuz böyleyiz 

tarafından

Ah yavrum aslında bunlar kimine göre ufak tefek şeyler .çocuğum bana çekmesin diyorum böyle çok hassas olmasın diyorum bazen 

0 oy
(1,395 puan) tarafından

Geleceklerini düşünme iyi yetiştir yabancı dil santranc eğitimi aldır ve matematiğe önem ver zaten iletileri güzel olur 

tarafından

Bnde öyle şeyler düşünüyorum kendilerini geliştirsinler inşallah 

0 oy
(3,208 puan) tarafından

Haklısın Vala çok hassasız ondan birazda canım haberleri izleyemiyorum bile burdan bile görüyorum çok etkilendiğim oluyor 😥

tarafından

Evde TV yok ama tlfnda herşey var görmek istemesem bile görüyorum 

(3,208 puan) tarafından

Öyle ya 🥺

0 oy
(1,151 puan) tarafından

Hepimiz bir zamanlar cocuktuk biz nasil gecirdiysek ve bu gunlere geldiysek onlar da bunu yasayacak bu korkulacak bir sey degil gelisimin parçası gibi dusun. Cocuklugumuzda cok mu iyiydik düşe kalka büyüdük bu gunleri gorduk ki insan olmak boyle bir sey. 

0 oy
(2,390 puan) tarafından

Hepimiz boyle degil miyiz zaten 

0 oy
(10,701 puan) tarafından

Çocukların çok küçük olduğu için böylesin şuan 

Büyüdürklerin de kendilerini savunduklarında için birazdaha rahatlar. Tabi saldım çayıra mevlam kayıra olmaz hiçbir zaman içmzdeki anne merhametinden dolayı bu

14 yaşındaki oğlum sınıfta haksızlığa uğradığı zaman bile çıldırıyorum. Ama onunda bu hayatta bir birey olması lazım sürekli arkasını döndüğünde annesini göremez .biz elimizden geleni yapıcaz ..güzel bir insan olması için çabalıcaz elimizden geldiğince ihtiyaçlarını karşılıcaz(fazla abartmadan doyumsuz bir çocuk yapmadan) Rabbimizi güzel anlatocaz dini eğitimini soğutmadan sevdirerek vericez.. merhametli ahlaklı olmasını sağlıcaz. Güzel okullarda okuması için teşfik edicez.. kötüyü iyiyi ayırt etmesi için nasihatlarda buluncaz. Ama daha fazla hayatlarına müdahale olmamız lazım . Onları sahibi değil ana babasıyız unutmıcaz

Gelecek kaygısı bende hiç olmadı . Onlar dünyaya kul olaraktan geldiler filanın oğlu kızı yada filanın karısı kocası die gelmediler biz vesileyiz sakın çıkarma aklından bunu. 18 yaşında annemi kaybettim annesizde 36 yaşına kadar gelebildim .

Çoğu zmaan düşüncelerin şeytanın vesvesi olduğunuda unutma .

tarafından

Ben de dahil çocukları küçük olan annelerin kaygıları benzer maalesef. Ama geçirmiş, göçürmüş, tecrübeli bir anneden bunları duymak başka. Allah razı olsun. 

(10,701 puan) tarafından

Allah sizdende razı olsun canım

Daha çok şeyler yazmak isterim ama sıkılır kimse okumaz 😄 

Birde şunu söylemek istiyorum geleceği düşünmekten bugünü kaçırmayın. O masum Bebek hallerini 3 4 yaş da aynı bebektir her anın tadını çıkarın  sizlerin stresi onlarada yansır hep endişeli düşünceli halleriniz ağlamalı halleriniz onlarada gecer belki bu yüzden mutsuz bir bebek olurlar. Onlarla koşun onlarla hoplayın bırakın geleceğin sahibi onların kaderini yazdı zaten çok fazla müdahale etmemeye çalışın


0 oy
(2,316 puan) tarafından

Bende sen gibiyim o yüzden 2. Çocuğu düşünmüyorum çünkü yeterince yıprandım bu psikoloji ile 2 çocuğa da yetemem

tarafından

Bnde 2.olunca daha da bir böyle oldum duygusal ve manevi olarak yıprandım :((

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Anne olduğum için hissettiğim suçluluk duygusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Anne olma sürecinde hissedilen suçluluk duygusu, genellikle mükemmeliyetçilik ve beklentilerin ağırlığından kaynaklanır. Bu duyguyla başa çıkmak için öncelikle kendinize şefkat göstermeli ve her şeyi kusursuz yapma zorunluluğunun imkansız olduğunu kabul etmelisiniz. Çocuklarınıza sevgi dolu bir ortam sağlamanız, onların tüm dünyayı kurtarmanızdan çok daha değerlidir. Eğer bu suçluluk duygusu günlük yaşamınızı ve psikolojik dengenizi ciddi şekilde etkiliyorsa, profesyonel bir psikolojik destek alarak bu düşünce kalıplarını dönüştürmek en sağlıklı adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çocukların geleceği için sürekli kaygılanmak normal mi?
Çocukların geleceği hakkında kaygılanmak, ebeveynlik içgüdüsünün bir parçasıdır ancak bu kaygı günlük hayatınızı felç ediyorsa yönetilmesi gerekir. Sürekli endişe hali, geleceği kontrol etme arzunuzun yüksek olduğunu gösterir. Bu süreci yönetmek için kontrol edebileceğiniz faktörlere odaklanın; örneğin çocuklarınızla kaliteli vakit geçirmek veya onlara güvenli bir ortam sunmak gibi. Geleceği kontrol etme çabası yerine bugüne odaklanma egzersizleri yaparak ve kaygı tetikleyici haberlerden uzak durarak zihinsel ferahlık sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çocuklarla ilgili haberlerden aşırı etkilenmek neyin belirtisidir?
Çocuklarla ilgili üzücü haberlerden aşırı etkilenip uzun süre etkisinden çıkamamak, yüksek empati seviyesine ve duygusal hassasiyete işaret eder. Bu durum, ebeveynlik sorumluluğuyla birleştiğinde kişiyi psikolojik olarak daha savunmasız bırakabilir. Bu hassasiyeti azaltmak için haber tüketiminizi sınırlandırın ve sadece çocuklarınıza odaklandığınız yoğun bakım sürecinde kendi kişisel ihtiyaçlarınızı ihmal etmemeye dikkat edin. Kendi duygusal sınırlarınızı korumak, çocuklarınızın duygusal gelişimi için de oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sadece çocuklarını düşünmek ve kendini ihmal etmek nasıl önlenir?
Sadece çocukları düşünerek kendini tamamen geri plana atmak, zamanla tükenmişlik sendromuna yol açabilir. Bu durumu önlemek için kendinize gün içerisinde en az 15-30 dakikalık 'sadece kendiniz' olduğunuz zaman dilimleri ayırmanız gerekir. Kendi ihtiyaçlarınızı (dinlenmek, bir hobiyle uğraşmak veya sosyal bir aktivite) karşılamanın bencillik değil, daha iyi bir ebeveyn olabilmek için bir ihtiyaç olduğunu hatırlayın. Kendi iyi oluş haliniz, çocuklarınızın mutluluğu için gerekli olan temel dinamiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İki küçük çocuğa annelik yaparken yaşadığım yorgunluk normal mi?
İki küçük çocukla ilgilenmek, fiziksel ve duygusal olarak yoğun bir efor gerektirdiği için yaşadığınız yorgunluk oldukça doğaldır. Bu dönemde yaşadığınız duygusal yıpranma, yetersizlik hissi değil, sadece yoğun bir ebeveynlik sürecinin getirdiği bir yorgunluktur. Destek istemekten çekinmeyin; eşinizden veya yakın çevrenizden yardım almak veya ebeveynlik gruplarına katılarak benzer süreçlerden geçen diğer annelerle iletişim kurmak kendinizi daha az yalnız hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
7 cevap 977 göst.
+1 oy
3 cevap 469 göst.
3 Eylül 2021 Diğer kategorisinde Nagiş❤️ (21,177 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 444 göst.
25 Eylül 2025 Aile & Aşk kategorisinde Venedik42 (1,088 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 408 göst.
24 Mayıs 2025 Aile & Aşk kategorisinde Misswomennn (71 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,525,221 soru

24,838,106 cevap

375,762 kullanıcı

...