Aile baskısıyla zorla kapandım, travmalarımı nasıl atlatırım?

0 oy
416 göst.
Aile & Aşk kategorisinde (1,538 puan) tarafından

Liseyi bitirdikten sonra aile baskısıyla kapanmak zorunda bırakıldım. Hep pantalon giymek isterdim ama babam kızardı etek giymek zorunda kalırdım. 38 yaşındayım travmalarımı atlatamadım çocukluğumdan nefret ederim.

Bu sabah çocukluğuma indim midem bulanıyor kendimi berbat hissediyorum.

Günün kalanı güzel geçmesi için bişi yazın lütfen... 

13 Cevaplar

+10 oy
(1,305 puan) tarafından

Bi kissa okumustum aklimda kaldigi kadariyla anlatiyim 

Bi talebe varmis vakti zamaninda izin gunu evdeyken teheccude uyanmis o kadar uykusu varmis ki abdest almaya kalkarken oflamis poflamis aglamaya baslamis o arada bi ses duymus o kadar uyuyanin icinde seni sevdim sectim huzuruma kabul ettim diye mi agliyosun demis 

Senin is de o hesap olmus zor biliyorum herkes ciril ciplak gezerken o yaz sicsginda ortunmek cok zor herkes suslenip puslenirken tesetture uygun degil diye yapamamak cok zor herkes pantolon sort crop giyerken saclarini savura savura mis gibi parfumler kokarak gezerken ortunmek cok zor ama ne icin yapiyosun kim icin yapiyosun bunu hatirlamak insani cok motive ediyo bu dunya gelip gecici yerin altina girmek var ama cikmak yok o yuzden orasi icin surda yasayacagimiz 3 5 senede hazirlik yapmak sabretmek gerekmez mi 

(1,538 puan) tarafından

Çok doğru. Teşekkür ederim

(570 puan) tarafından

Çok güzel bir kıssa 

(42 puan) tarafından

Ayy ne güzel yazmışsın canım keşke bunları bu kalın kafamıza sokabilsek. 

-Reklam-
+1 oy
(947 puan) tarafından

Geçmiş artık yapacak birşey yok elinden geliyorsa bu saatten sonra yapamadıklarını yapmaya bak mutlu olmaya çalış benimde izin vermezdiler pantolona hayatta dışarı çıkmadım ailem olmadan yanımda o yüzden hiç arkadaşım yoktu telefonumu eşim aldı telefona bile izin vermediler şimdi evlendim eşim pantolona karşı tek gezmeme karşı hele bide anası babası var keyfimin kahyası olmuşlar 24 yaşındayım ama sanki 50 yaşında hissediyorum geldim dünyaya ama gelmez olaydım diyorum boş yalan Dünya kimsenin kimseye Hayrı olmayan boş Dünya üzme kendini sende🥲

(1,538 puan) tarafından

Sağolasın... 

0 oy
(2,112 puan) tarafından

Ben de 11 yaşında babamın zoruyla kapandım . İlk yıllar çok zorlanırdım bütün arkadaşlarım açıktı. Şuan 28 yaşındayım iyi ki kapanmam için zorlamış diyorum. Yoksa kapanmazdım ben . Şükrediyorum şuan . 

0 oy
(5,947 puan) tarafından

Büyüdun artik gecmisi unut önüne bak icinde kalan ne varsa seni rahatsiz eden üstüne git bunların ve kendin gibi yaşa müsade etme kimseye

0 oy
(2,559 puan) tarafından

Bende bekarken sürme rimel çok severdim 18 yaşında kapandım yaş oldu 36 hiç sürmedim bazen istiyorum böyle evde süreyim felan ama yapmıyorum rabbim nevse ağır gelen şeylerden korusun inş önümüz Ramazan daha manevi şeyler yaşandığı için içindeki boşluk dolar bence🌸

0 oy
(41,150 puan) tarafından

Dunu bugünde yaşarsak yarınlara umutla bakamayiz ki 🌸☺️

0 oy
(3,687 puan) tarafından

Geçmiş travmaları atlatmak kolay değildir insanın aklına gelince ince bi sızı olur yüreğinde yapamadıkları yaşayamadıkları için buna sebep olanları suçlar yada öfkesini çevresinden hayattan çıkarıp hayatı kendine ve çevresine zehir eder yada kabullenip mutlu olmak için kendine yeni bi yol çizer siz ömür boyu düşünüp mutsuz olmak mı isterseniz yoksa olan olmuş geçmişi değiştiremem ama geleceğime yön verebilirim diye kendinizi mutlu etmek mi isterseniz buna karar verin önce tesettür meselesine gelince gerek sosyal medyada gördüğümüz kadarıyla gerek cevremizde aile baskısıyla kapanan bir çok insan ya evlendikten sonra o baskıdan kurtulduğu için açılıyor yada çok başka şekilde ama bi şekilde açılıyor bazıları dozunu kaçırıyor bana kalırsa ama o baskıdan kurtulmanın verdiği mutlulukla saçmalıyor bi çoğu şuan isterseniz yine pantolon giyebilirsiniz o zaman yaşayamadıgınız ne varsa şimdi yaşayabilirsiniz (açılın demiyorum lütfen yanlış anlamayın) bunun için maniniz mi var

(1,538 puan) tarafından

Hiçbir manim yok aslında sadece çocukluğumu anımsatan bi olay yaşayınca boğazım düğümleniyor. 

(3,687 puan) tarafından

Çok zor biliyorum ama olan oldu deyip kabullenmekten başka çareniz yok geçmişin acı hatıraları canlanınca insanın yüreğinde bi sızı oluyor maalesef mühim olan bununla başedebilmek bunu tekrar tekrar düşünüp öfke ile hareket etmemek bunu başarabilecek kadar güçlü olduğunuzu düşünüyorum üzüleceğiz ama elden ne gelir

0 oy
(5,124 puan) tarafından

13 yasında kapandım ailem baskı yapmadı cevre ama hep sorardı zorlamı kapandı diye yok derdım bilmiyorum  oyle  gordum annem ablam hep kapalı Baska bırsey bimedim nefsin senı kurcalıyor suan destek al sunuda unutma kimse yasattıgı yanına kalmayacak 

0 oy
(4,665 puan) tarafından

Bende 15 yaşında babamın zoruyla kapanmıştım. Günlerce evde ağladığımı hatırlıyorum. O yaşlarıma ait tek bir fotoğraf karesi yok elimde. 18 yaşına gelince kavga kıyamet açıldım. Şimdi kapanmak bana resmen eziyet geliyor. Türbandan aşırı soğuk biriyim. Keşke aileler bazı şeyleri zorla yaptırmaya kalkmasalar 

0 oy
(4,657 puan) tarafından

Bizim çocukluğumuzdaki kuşaktaki anne babaların hepsi İnan böyle yani hepimizin anne babaları ile ilgili travmaları vardır. Çocuğu anlamak şöyle dursun çocuğu korkutarak tehdit ederek Allah yakar Allah cezalandırılır diyerek dini öğrettiler maalesef. Ama bu hakikati gerçekleri değiştirmiyor kapanmak dinimizin emri yaparsın yapmazsın ne kadar derece tesettürü giyinirsin giyinmezsin sana kalmış bir şey. Ben ve benim çevremdeki birçok akrabam bu şekilde kapandı. Pişman mıyım değilim örtümü seviyorum tesettürlü olmayı seviyorum zihnim açık, algım açık benim ,hani fikirlerim açık. Tesettür sadece dış görünüşümü yansıtıyor

0 oy
(1,004 puan) tarafından

BenimBenim babam öyleydi yalnız hiçbir yere gidemezdim Hatta hiçbir yeri bilmiyordum zamanla öğrendim Hala da öğrenmeye çalışıyorum Yolları falan öyle dışarıya çıkamadım dışarıdaki kapıya çarşaflar tutardı böyle öyle baskıcıydı telefonum yok de telefonuma eşim aldı eşim pantolon sevmiyor Ben de giymiyorum zaten haram diye ama gezmeme etmeme karışmıyor arabaya biniyorum İstediğim yere gidiyorum geliyorum tesettür de kendime çok yakıştırıyorum çok güzel yakışıyor

0 oy
(566 puan) tarafından

Zorlanmiyorum ama zorla kapatilmadim zorla kapatilsam istemeyebilirdim bu durumda ne desem yanlsi olur

0 oy
(80 puan) tarafından

Bnde ergenlik döneminde açıktım aılem muhafazakâr bir aıle abim ımamlık yapardı ama bn hep acık gezmek isterdim onun yanında kapanırdım korkudan heveesimi aldım kolsuz kısa etek kot pantolon gydim hep ama sonunda uyarıcı rüyalar görmeye başladım Allah ıcın tam kapandım suan 30 yasındayım ve ıyıkı kapalıyım diyorum ama gunah olmasa acık olurdum 😁😁😁

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Aile baskısıyla zorla kapanmak psikolojik travmalara nasıl yol açar?
Zorla kapanmak, kişinin kendi beden bütünlüğü ve tercihleri üzerindeki kontrolünü kaybetmesine neden olarak ciddi psikolojik travmalar, özsaygı kaybı ve depresyon belirtileri tetikleyebilir. Kişinin değer yargılarıyla çatışan dışsal dayatmalar, özellikle ergenlik ve yetişkinlik döneminde mide bulantısı, kaygı bozukluğu ve geçmişe duyulan yoğun öfke gibi somatik semptomlarla kendini gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geçmişten gelen çocukluk travmalarıyla baş etmek için neler yapılmalı?
Geçmiş travmalarla baş etmenin en etkili yolu, bu süreçte yaşanılan duygusal yükü kabul edip profesyonel bir psikoterapi desteği almaktır. Travma odaklı terapiler, tetikleyici anılarla güvenli bir şekilde yüzleşmenize ve bedensel tepkilerinizi yöneterek travmanın psikolojik etkilerini hafifletmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Baskıcı aile ortamında yetişmek yetişkinlikte nasıl etkiler bırakır?
Baskıcı bir ortamda yetişen bireylerde yetişkinlik döneminde karar alma güçlüğü, suçluluk hissi, sınır koyamama ve özgürlük arayışına karşı aşırı duyarlılık gibi etkiler görülebilir. Bu durum, çocukluk dönemindeki özgürlük kısıtlamalarının bir yansıması olarak kişinin kendi hayatı üzerindeki egemenliğini yeniden kazanma isteğini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Travmatik bir anı tetiklendiğinde anlık olarak ne yapılmalı?
Travmatik bir anı tetiklendiğinde fiziksel rahatlama sağlamak için 5-4-3-2-1 duyusal odaklanma tekniği uygulanabilir veya derin nefes egzersizleri ile sinir sistemi yatıştırılabilir. Bulunduğunuz ortamdan uzaklaşmak, güvenli bir alana geçmek ve o an hissettiğiniz yoğun duyguları bir kağıda yazarak dışsallaştırmak, panik halinden çıkmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kişisel tercihlerin aile tarafından engellenmesi neden travmatiktir?
Kişisel tercihlerin aile tarafından sistematik olarak engellenmesi, bireyin kendi kimliğini oluşturma sürecini sekteye uğrattığı için travmatiktir. Özellikle kıyafet seçimi gibi en temel kişisel hakların reddedilmesi, kişinin benlik algısında değersizlik ve öfke duygularının yerleşmesine, sonuç olarak yetişkinlikte yoğun bir mutsuzluk hissine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 227 göst.
9 Aralık 2021 Diğer kategorisinde Seymaak1 (803 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 150 göst.
+1 oy
6 cevap 246 göst.
31 Temmuz 2025 Diğer kategorisinde Hatice090 (25 puan) tarafından soruldu
+1 oy
12 cevap 464 göst.

Kategoriler


1,505,107 soru

24,571,108 cevap

361,977 kullanıcı

...