Kızlar doğum yapali 19 gün oldu. Normal doğum yaptım 3 dikişim var sanırım. Ben egzersiz, Spor yapmaya başlasam erken mi acaba? Akşamları yürüyüş yapsam dicem ama biri Yenidoğan biri 4 yaşında 2 çocuğum var. Dışarı çıkıp tempolu yürüyüş yapmam çok zor. Leslie falan yapsam erken mi acaba?