2 haftada 4 kilo verilir mi 68 im 64 hedef malum tatil :d benle birlikte bu yola girecek varmı:))
Olursun ben sadece sporla 15 kilo verdim hergun 100 dakika icinde 10 km yürüdüm koşu bandında.
Ortalama Bir buçuk iki ay gibi sürede verdim.
1,472,838 soru
24,116,865 cevap
333,270 kullanıcı