Kilo Verme Sürecimm

Question

Ay kızlar bir mutluyum evet yavaş gidiyor ama eksim . 6.4 

Answer 1

Maaşallah çok iyi gidiyosun ve hiçte yavaş değil. Ne yaptı bu sürecte bende diyete başlamayı düşünüyorumda

Comments

Canım daha önce post açıp bir soruya cevab olacak yazdım oraya bakabilirsin istersen .

Answer 2

Çok sık tartilmissin haftada 1 yap 

Comments

Yok son zamanlarda 1 haftaya düşürdüm. İlk zaman hevesle çok tartıldım sonra baktım kafayı yicem sonra sadece Perşembe den perşembeye belirledim.

Answer 3

Wooooowww diyetisyen eşliğindedir mutlaka yoksa bukadar iyi verilemez herhalde 

Bende aynı zamanlarda başladım aynı kilolardan sayılır 

Comments

Yok canım diyetisyene gitmedim. Kendim yapay zekaya diyet listesi oluşturdum ve nelere dikkat etmem gerektiğini öğrendim ama bir ay spor salonuna gittim . O kadar 

Answer 4

Ne yavaşı maşallah gayette ideal. 1 ayda baya kilon gitmiş helal olsun. İsteyince oluyor demekki.

Comments

Evet evet ama hiç zorlanmadim şükür kasmadim kendimi.ilk haftalar kastigimda çok hastalandım 

Answer 5

helal kiz tebrikler olsun  yavas gitsin sonucta gdiyor.  temmuz basi biter bu is

Comments

Teşekkür ederim canım. İlk hedefim 18 mayisti çünkü düğünümüz vardı 2 . Hedefim kurban bayramı. 3 hedefim ise kızımın doğum günü olan ay temmuz. 4 hedefim ise kızımın okul zamanı Eylül ayı inşallah 

Answer 6

Tebrikler çok iyi vermişsin devamı gelir inşallah 

Comments

Teşekkür ederim inşallah 

Answer 7

Ay maşallah çok güzel vermişsin benim de bir diyet grubum var vir ayda ben 12 kilo verdim bir rahatsızlık geçirdim heryerim ödem oldu şimdi vermeye çalışıyorum

Comments

Çok hızlı girmissiniz ama

Answer 8

Bende hastayım 400 gr vermşim hahaahah 😂😂😂😂

Comments

Ya diyetten misiniz sizde

---

Yok canım boğazım ağrıyor yemiyorum fazla