Yani evet her çocuk farklı ama uyku rutini gibi genel şeyler tüm çocukların uykuya daha rahat geçmesinde etkili. Şöyle ki benim çocuğum da doğduğundan beri alerjik. Hatta alerjisi ilerleyip alerjik astıma döndü. Sizin çocuklar hep aynı saatte mi uyuyup uyanıyor yazmışsın. Benimki aşağı yukarı aynı saatlerde uyuyup uyanıyor. Zaten biz kocaman yetişkinlerde bile iki gün öğlen 12 de yarın saat kestir, üçüncü gün yine 12 de uyumak ister bünyen. O yüzden düzen önemli. Yılın 6 ayı kızımda müthiş geniz akıntısı, öksürük, horlama, zor nefes alma olur uyurken ama yine de bir düzen oturttuk. Sabah 7.30 da kalkar akşam 20.30 da yatar. Genelde de gece uyanmaz. Sadece su içmeye falan kalkar. Tam 2 yaşında öğlen uykularına yatmamak istedi. Doktorumuza danıştık. 1 buçuk yaşından sonra sorun değil dedi. İlk bir ay öğleden sonra 16.00 gibi uykusu gelip mızmızlandı. Oyaladık uyutmadık sonra alıştı. Uyumadan önce piyamalarını giyer. İlaçlarını içer. Dişlerini fırçalar. Buharla ilaçlarını koklarken kitap okuruz. Zaten iyice mayışıyor kitap okurken sonra uyuyor. Akşam yemeğinden sonra atıştırmalık asla olmamalı. Uykudan 2 saat önce kesinlikle mavi ekran olmayacak. Yatak rutinine geçmeden yarım saat önce yavaşlayan saatler başlayacak. Yani hoplamalı zıplamalı oyunlardan ziyade daha sakin oyunlar olacak. Bana inanın çocuklar düzeni sever.