+1 oy
93 göst.
Diğer kategorisinde (1,280 puan) tarafından

Kızlar bir yere gitsem veya biri gelse beynimin içi asla susmuyor uyuyamıyorum 


Beyninde surekli muhabbetler dönüyor saçma sapan şarkılar söylüyor hiç dinlemedim bir şarkıyı gece uyandığımda beynimin içinde söylerken buluyorum asla susturamiyorum uykuya dalamiyorum basım agriyor unutmak susturmak isteyip sürekli salavat getiriyorum Allah'ım nolur sussun yatayım diyorum 


Çok kötü çok değişik saçma sapn hiç duymadığım şarkılar bir anda beynimin içinde söylerken gece uyandığımda söylüyor Ken buluyorum uyuyamıyorum napmam lazım nereye gitmeliyim ekstra baş agrisi yapıyor basınç yapıyor çok kötüyüm başımı vuruyorum bazen sus diye... 

2 Cevaplar

+1 oy
(1,280 puan) tarafından

Bununla nasıl baş ederim delircem 

-Reklam-
0 oy
(928 puan) tarafından

Uyurken sakin bir ortam kurmaya çalış. Nevresimleri değiştir duş al öyle yat, telefondan uyku sesleri açabilirsin uygulamalar var. Gök gürültüsü yağmur fırtına seslerini ayarlayıp bazen öyle uyuyordum işe yarıyorlar en önemlisi de yatmadan önce ekrandan uzak durmak

(1,280 puan) tarafından

Deniyorum canım hepsini özellikle dua açıp kendimi telhin ediyom

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 91 göst.
0 oy
4 cevap 222 göst.
28 Ocak 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde pelince (45 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 267 göst.
5 Ağustos 2022 Diğer kategorisinde Leyli (223 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,469,509 soru

24,073,228 cevap

330,795 kullanıcı

...