Su Orucu Deneyimim: 10 Günlük Hedefe Ulaşmak İçin Sorularım Var mı?

Question

Arkadaşlar hiç su orucu yapam var mı aranızda ben su orucu yapmıyorum bugün 6.günün gecesindeyim yapan varsa bir şeyler sormak istiyorum hedefim 10 gün yapmak 

Answer 1

O nasıl oluyor cnm açıklar mısın acaba 

Answer 2

Ben 3 gün yapmıştım pandemide gerçekten çok zordu.lavman yapmak istemiyosan eczaneden şurup alabilirsin bağırsak temizliği şart en fazla 72saat büyük tuvalet yapmadan durulabilir.kati yemeyince yapilmiyo malum.o yüzden su oruclarinda lavman veya ilaçla bağırsak temizliği yapiliyo.cok hızlı kilo verdirir ancak çok halsiz ve gergin olabilirsin ona hazırlıklı ol ve düşünerek başla 

Answer 3

6 gündür su dışında bir şey yiyip icmedin mi su orucu budur çünkü ve 3 günden fazlası zarar diye biliyorum.

Answer 4

en fazla 7 gün yapılır oda vücut alıştıra alıştıra .iç organlarına zarar verirsin 2 günde bir lağman yapman lazım 

Answer 5

Ablam yaptı ama çok zor geçirdi ayağa kalkacak hali yoktu