Patates Diyeti Gerçekten 4 Günde 3 Kilo Verdiriyor mu? Deneyenler Ne Dedi?

Question

Bu gercekmi kızlar sabah öğle akşam patates haşlanmış şekilde ve yoğurt yeniliyor ve 3 günde 4.5 kilo gibi kayıp oluyormuş deneyen varmı 

Answer 1

Tartıda kilo vermiş olabilirsin ama yağdan alabilirsin de böyle şok diyetler önerilmiyor vücut kendini kıtlık da zannetip kendinden yağ depoluyormuş.

Comments

Hm anldm cnm arkdasim denims baya kilo vermiş suanlk geri almdi dikkt edyorum dedi sdce

---

Dene istersen ama üst üste çok yapma

Answer 2

Tiktokta çok varda ise yararmi bilmiyorum canm 

Answer 3

Sabah akşam patates yenilse şekerin tavan yapar

Answer 4

ben buna ne yazacagimi bilemedim boyle bisey yapmayin 

Answer 5

Hızlı verilen kilo saglikli bi kilo verimi degil. Tek gida beslenmek saglikli bir beslenmek değil. Kilo vermek istiyorsaniz yediklerinize dikkat edin genel diyetleri uygulamaya çalışın. 

Answer 6

Patates tamamen nisasta oldugu icin dahada yaglanir vücudun. 

Answer 7

Patates diyetini bilmemde 

En etkili Karatay ve intermittent fasting  ikisini  aynı anda uygula sağlıklı zayıflıyorsun

Answer 8

Patates diyeti diyet değil detox'dur. En fazla 3 gün yapılır. Kilo verimi durduğu zaman vücuda şok etkisi yaratmak için yapılır . Bilinçsiz zayıflamaya kalkarsanız B1 vitamininiz düşebilir ve ömür boyu sakat kalabilirsiniz korkutmak istemem ama sonucu ölümle bitebilir 

Answer 9

Tartida dusersin ama neyden dusersin kastan dusersin. Yagdan almis olursun haliyle incelme olmaz. Bu diyetler vucudun almasi gereken kaloriden ve vitaminden az oldugu icin sonrasinda vucut daha fazla ister.