35+1 haftalikta dikkat edilmesi gerekenler

Question

Hanımlar çok şükür 35+1 haftaya ulaştık ara ara belime ağrılar giriyor ve dinlendikce geçiyor.Bebis de bı hayli hareketli şükür.Sormak istediğim şey şu beyaz kıvamlı akıntım çok fazla bu durum normal mi ve bu haftalarda doğum için ne yapmamı önerirsiniz ilk gebeliğim doğumum kolaylıkla geçmesi için ne yapabilirim ?

Answer 1

akıntı olur normal. sürekli çamaşırını değiştir. 

doğum için de hamile pilatesine başlamadıysan başla. yürüyüşler yap, çömelme hareketi, aksak yürüyüş, pilates topu al, onda otur sallan

Answer 2

Bende 34 oldum benimde çok fazla akıntım var ama sezeryan olucam 3. Sık sık iç çamaşır değiştiriyorum ve kaşıntım da çok aşırı fazla insanı mahvediyor ya