Şiddetli Adet Ağrısıyla Nasıl Baş Edilir? İlk Defa Yaşayanlar İçin İpuçları

Question

Gece sabaha kadar cigrindim ilk defa bu kadar şiddetli bir kasık ağrısı var doğum sancısı gibi gerçekten ne yapmalıyım 

Answer 1

Ayaklarını sırtını sıcak tut sıcak su torbası koy karnına . Ilık duş da iyi geliyor . Onun dışında tatlı bir şeyler yemek de iyi geliyor sıcak birşeyler içmek de iyi geliyor 

Answer 2

Ilaç içmek istemiyorsan sıcak su torbası koy canım. Karnına koyunca kanı cıvıltır diyorlar ama ben karnıma koymadan geçmiyordu :/

Comments

Teşekkür ederim canım ayaklarımın altına nane yağı sürdüm karnima sıcak su torbası koydum ilk defa bu kadar sancı yasadim geçti çok şükür