Bir Soru Sor

Karın Kaslarım olmus mu kızlar :))

+1 oy
1,041 göst.
Diğer kategorisinde (1,834 puan) tarafından

Evde bu kadar bı sixpack olmasada twoback olmuş mu dersiniz :D

image

12 Cevaplar

0 oy
tarafından
Gerçekten masallah 
(1,834 puan) tarafından
Yaa teşekkür ederim<3
tarafından
❤️❤️❤️❤️❤️
-Reklam-
0 oy
tarafından
Kendini seven güçlü azimli kadınlara bayılırım . Kadınlarda sixpack pekte güzel görünen bir şey değil zaten senin ki ideal .
(1,834 puan) tarafından
Bende öyle canım kendisi için bişey yapan kadınlara bende bayılırım. Evet asirisini bende sevmiyorum bu şuan iyi gibi :)) zaten istesemde olmuyor evdeki ekipmanlarla bı yere kadar
0 oy
tarafından
Nasıl yapıyorsun kız sezeryan göbeğinde yok olur mu yaptıklarına 4 aydır doğum yapmışım korkuyorum hala spora başlamaya
tarafından
4 aydir dogum yapmisim haberim yom vah vah
(13,349 puan) tarafından
Ben 1.5 yıl oldu sezeryan olalı bir kaç girişimim oldu fakat dikiş yerleri fena sızladı ya
(1,834 puan) tarafından
Bende 3 ay önce sezeryan şeklinde kist amelyati oldum . Ameliyattan 20 gün sonra başlarım spora. Öncesinde de yaoiyordum ama. Bende sızlama felan olmadı canim ama jisiden kişiye değişiyor. Ayakta yapılan karın egzersizleri felan da var araştır istersen
tarafından
Canım ben hiç karın değil kalça çalıştım ama karnım dikiş yeri şişti kanamam oldu az az bıraktım korktum


Snykll ne dedin kx anlamadım
0 oy
(1,515 puan) tarafından
Maşallah maşallah.. Boş ver sixback i falan aşırı güzelsin  allahımmm ben de böyle olsammm. 65 kilo üzerime yapıştı resmen 
(1,834 puan) tarafından
Kilo önemli değil cano. Yağ oranını düşürüp bilgesel çalıştığında vücudun şekil alıyor:)
0 oy
(698 puan) tarafından
O maşallah çok güzel olmuş nasıl yaptın bende karın egzersizleri yapmak istiyorum biraz sarkma oldu doğumdan sonra 
(1,834 puan) tarafından
Bacım evde yaptım .. ağırlık kullanıyorum 10 kg 5 5 şeklinde. Şimdi agirliklarimi arttiricam hafif. Geliyor artık. Aksam yemiyorum 7 den sonra. 40 dk ayırıyorum kendime gunluk çocuk uyuduktan sonra
(698 puan) tarafından
Ne tür hareketler yapıyorsunz
(1,834 puan) tarafından
Valla her hareketi yapıyorum. Takip ettiğim spor sayfaları var YouTube da. Onlarla çalışıyorum. İstersen isimlerini verebilirimmm
(698 puan) tarafından
Daha önceki postlarına baktım gördüm cnm ekran resmini çektim bende uygularım artık teşekkür ederim
0 oy
(20,948 puan) tarafından
Sırrını söylemeyecek misin 
(1,834 puan) tarafından
Sırrım haftanın en az 4 günü spor yapmak ve akşam 6 den sknra bişey yememek:))
0 oy
(10,378 puan) tarafından
Muhteşem olmuş :)
(1,834 puan) tarafından
Teşekkürler canoooo
0 oy
(65,018 puan) tarafından
bu postu canan açtı sandim ☺️☺️☺️
(13,349 puan) tarafından
Bende öyle :))))
(2,702 puan) tarafından
Al benden de o kadar ☺️
(65,018 puan) tarafından
☺️☺️☺️☺️
(11,828 puan) tarafından
kol kasi pistunu gorup ordan karini merak ettim geldim. yok yav ben yaglarimi anca eritiyorum . tam kas olayina girmek izereydim ki hamile kldim 2021 ekimde:) sonra sifirdan basladim iste kendimi bastan insa etmeye:)
(65,018 puan) tarafından
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
0 oy
(3,071 puan) tarafından
Benim de ihtiyacım var böyle bir şeye sanırım. Çok hoş duruyor
0 oy
(528 puan) tarafından

Karın kaslar muq... 

Ama ben basenlerden şikayetçiyim doktor beyyy:D

(1,834 puan) tarafından
Ahahahah ay basen çok sdviyorum kız çok seksi duruyor
(528 puan) tarafından
Ay yok yaaa. Bende var işte sevmiyorum olmasaydı severdim herhalde iç bacaklar var berbattt
0 oy
tarafından
Darısı bizlere inşallah
0 oy
(5,792 puan) tarafından
Lütfen detay verr tum aldıgım kilolar göbegıme gıdıyor emzırmeyı dde bıraktm dıkkatbetmem lazım. 
(1,834 puan) tarafından
Kuzum öncelikle çok kilon varsa kardiyo oneriririmm kardiyo yağ yakımını sağlar. Kardiyoyla birlikte bölgesel çalışmanı tavsiye ederim. Bolgeselden kastım karın bacak kol vs. Ve Yemen'e dikkat etmen lazım. Ben kendime 40 dk vakit ayırıyorum genelde çocuk uyuduktan sonra yaoiyorum sporumu. Ve evde yapıyorum.
(5,792 puan) tarafından
Yok canım cok kilom yok bacaklarım falan cok ınce hatta ama aldıgım kilo direkt karnıma gidiyor. Hangı egzersızlerı ccalısıyosun mesela argırlık ve ısınma şart mı

İlgili sorular

+1 oy
16 cevap 1,525 göst.
Dun karın Kaslarımi paylaşmıştım bugün de kol kaslarım :D
26 Kasım 2024 Diğer kategorisinde siyahmezarinsahibi (1,834 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 204 göst.
Kızlar yaaa karnım kaslarım ağyr hastym
26 Mart 2022 Diğer kategorisinde Hicran_yldz!! (2,540 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 349 göst.
Kanda keratin ve troid düşüklüğü kaslarım da sorun mu var:(
30 Haziran 2021 Diğer kategorisinde Guzelkizim (1,896 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 809 göst.
Kızlar kas takıntısı cok çirkin duruyormu kaslarım
20 Mayıs 2021 Diğer kategorisinde Mucizelerim34 (7 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,512,694 soru

24,672,427 cevap

367,338 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...