Kilo Almak İstiyorum, Doğum Sonrası Nasıl Kilo Alabilirim?

Question

Hanımlar 5 ay önce doğum yaptım İlk bebeğin doğuma gitmeden önce 67 kiloydu şu an 48 49 kilo falanım çok zayıfım hiçbir şey olmuyor sürekli eşim dalga geçiyor ne kadar zayıfsın diye yemek ye kilo al kilo al diyor Herkes aynı şeyi diyor kendi artık çirkin görmeye başladım Lütfen bana söyleme ama Nasıl kilo alabilirim bazen çok fazla iştahım oluyor bazen hiç olmuyor bir öneride bulunur musunuz Bebeğim 5 aylık ilaç kullanamıyorum Nasıl kilo alabilirim 36 beden elbise koyuyor resmen bana

Answer 1

Diyetisyen estiğinde alabilirsin düzenli aynı saatlerde yemek sağlıklı yağlar tüketerek kuruyemıaler mısal 

Answer 2

Kız bende zayıflamak istiyorum :( akşam yatarken yemek yemek kilo yapıyor tatlı pasta kilo yapıyor  

Comments

Ya keşke kilolarimizi isteyenlere verebilsek hahahah

Answer 3

 Tahin pekmez cnm özellikle sürekli tahin ye sabah ac karnına pekmez at ağzına bende kilo almaya çalışanlardanim 

Comments

Siz denediniz mi ve kilo aldınız mı

---

Evet aldım çok güzel faydasını gördüm ama bazi sağlık nedeniyle hastaneye yatıyorum hastanede sadece damardan mama verdikleri için geri veriyorum

---

Çok geçmiş olsun allah yardımcınız olsun

Answer 4

Boyun kaç peki? Önceki kilon kaçtı mesela. 48-49 da çok zayıf değil bence yaa. Ben 52 yim. Çok aşırı zayıf durmuyorum. 45 kiloyken öyle duruyordum. 

Comments

Boy 163

Answer 5

Bende istiyorum alamıyorum ya 

Answer 6

Kilo almak kilo vermekten daha zor mide küçük çünkü bende aşırı zayıfım ama eşim bisey söylemiyor Allah'tan 

Answer 7

Cici bebe süt en etkili yollardan. Gece yatmadan önce yiyin kilo aldırıyor