Diyetteyken Açlık Krizini Nasıl Yönetebilirim ve Zararsız Ne Yiyebilirim?

Question

Kizlar diyetteyim bu saat oldu acikyim acaba ne yesem bana zarari olmaz ya

Answer 1

Sıcak süt içebilirsin.

Yoğurt üstüne pul biber yiyebilirsin

Comments

Tok tutarmi ki

---

Gayet  de tutar
Bana süt çok iyi geliyordu
Bir de unuttum tarçınlı Türk kahvesi mükemmel kesinlikle tavsiye ederim
Diyet yaptığım süreçte her gün içtim tarçınlı türk kahvesi
2 buçuk ayda 16 kilo verdim:-]

---

Toz tarcnmi cnm

---

Evet ben hep toz tarçın kullandın.
Çubuk tarçın da kullanabilirsin

---

Pki nasil ypcm nasil tuketcem cnm

---

Çok basit normal kahve yapar gibi yapacaksın Ekstra kahve ile beraber yarım çay kaşığı tarçın koyacaksın canım .kaynatacaksın sonra

Answer 2

Salatalık yoğurt salata 

Comments

Tok tutarmi ya

---

Evet ben havucu salatalığı soyacakla ince ince doğrar gibi yapıp pul biber nane katıp karıştırıp salata gibi yiyorm

Answer 3

su iç. çoğu zaman susuzluk açlık hissi oluşturur 

Answer 4

Saat ve sınır farketmeksizin salatalık yiyebilirsin