Kilo verirken göbekten gitmesi için ne yapmalıyım

Question

Az da olsa kilo veriyorum ama göbeğim hamile gibi 

Answer 1

Sanırım göbeği kesmeliyiz 

Aynısı bende de var portluyor doğum göbeği kaldi

Comments

Ali yapma alii:))

Answer 2

Göbek hareketleri olabilir.

Streç sarmayı falan diyenler var da onu denemedim hiç 

Comments

Aboo bu sıcakta okurken gözlerim yaşardı sıcaktan:)

Answer 3

Yutube bak bazi eğzerziler var faydasın ğören cok oldi

Comments

Göbek eritme diye mi bakmalıyım

---

Aynen

Answer 4

Spor tabi ki canım başka türlü imkansız gibi birşey bende bu ara kilo verdim hemen göbeğim sarktı :/

Comments

Spor düzenli olmasada yapıyorum ama şu göbek gitmiyo ya

---

Gider canım sabır lazım bu süreçte hemen birşey belli olmuyo maalesef birde karbonhidratı olabildiğince azaltmaya bak tuvalete gitmekte çok önemli

Answer 5

Spor yapmadan gitmez ama bir kür gördüm göbek yağlarını yakmaya yardımcı oluyormuş. Maydonoz suyuna limon sıkıp içiyorsun ödem de artırıyormuş. Bir sene istersen onu 

Comments

Bı bakiyim canım sağol

Answer 6

Korse tayt ve spor yoksa gitmiyo ne bicim seymis bu gobek hamile kalmadan once ne guzeldi incecik belim vardi gobegin g si yoktu simdi belim kalinlasti gobegim oldugggg

Comments

Bende öyle ya kilo gidiyo göbek duruyo uff

Answer 7

Benimde tek göbek var her gün 1 saat yürüyüş yapiyorum bakalım sonuç ne olcak ha bide yememede dikkat ediyorum

Comments

Bende öyle kız ekmeği paketli ürünleri hep azalttım ama göbek gitmiyo

---

İnşaAllah gider ya sinir oluyorum ıkı sezaryen oldum ondan kaldı hep:)

---

Normal benimki ama fark etmiyo sanırım ya:)