Hanımlar sizi Bi tarif verecem kilo veremiyorum diyenler bile vericek ) bamya tohumu evet yanlış okumadınız akşam 10 tane bamya tohumunu suya ıslıyoruz sabah aç karnına içiyoruz tanelerini yiyoruz bağırsak çalıştırıyor haftada 1 kilo verdiriyor iştah kesiyor
Diyet yapanlar için harika bir fırsat ☺☺
Inşallah kilo vermek isteyenler en kısa zamanda verirler de tığ gibi olurlar
1,469,024 soru
24,066,948 cevap
330,419 kullanıcı