Emziren anne detoxuu

Question

Ödem atmak için emzirirken içtiginiz yaptıgınız faydalı detaylar çaylar kürler ne varsa tarif verebilirmisiniz oğlum 2aylık sezeryan oldum göbegimde 3 aylık göbegi gibi korseden çok sıkıldım ve toparladıgınıda düşünmüyorum piskolojim bozuldu uykusuzluktan spor falan yapcak gücümde yok

Answer 1

Ananas kabuğunu kaynat yeşil çayla karıştırıp iç. Ama abartmadan. Bebeğim 5 aylık hala o göbek var, 4 kilo fazlam var. Birden gitmez o göbek. Spor yapman şart. İlk 6 ay önceliğin zayıflamak olmasın. Sütün azalmasın

Comments

Kilom yok 73le doğum yaptım 58im sütüm çok iyi ama göbegimden kurtulamadım

---

Deniycem teşekkürler

---

Göbek dediğim gibi sporsuz geçmez. Korse biraz işe yarayabilir.

---

Ozamaaaann ernerrrjjiii diyoruz inşallah teşekkürler

Answer 2

spor veya yürüyüş yaparsan eğer sürüp yaparsan etkisini görürsün 

Comments

Nerde yürüdün ya koridor uzun geniş olursa yürünürde uzun değil işte küçücük yerde denedin dön dön başım döndü

---

Yok yok olduğum yerde linkini bulursam aatyim bakayım da

---

Youtbe ye yazın evde yürüyüş diye çıkıyor
Lesie diye bir kadın mi neydi

---

Veya direk göbek eritme egzersizleri oluyor ama istikrarli olmak lazm

---

Anladım deniycem teşekkürler