Bir Soru Sor

Diyet arkadaşlığı

0 oy
1,151 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (764 puan) tarafından
Merhaba kızlar  ramazanda aldigim kilolari  vermek istiyorum. Akşamları buradan haberlesir haftada tartılirız. Var mi diyet arkadaşım olmak isteyen :) 163 boy 63-64 kilodayım. 

12 Cevaplar

0 oy
(5,844 puan) tarafından
Buda kilo mu ya :)
(764 puan) tarafından
38 beden kiyafetlerime sigamiyorum :) 40 beden kıyafetlerin fiyatından haberiniz var mı :)
(1,715 puan) tarafından
Simdi ben yaziyordum :)  o kilolari bi görsem daha da diyeti birakirim
(5,844 puan) tarafından
Kiz 64 kilonun neyi 40 beden :) ayrıca trendyol curve uygun ordan al ahhaha
(764 puan) tarafından
Bende kilomdan rahatsız değilim aslında ama hem vücut almaya elverişli bı 5-6 kilo verip alma payı bırakayım diyorum :) hemde eski kiyafetlerime giremiyorum ve herşey çok pahali
0 oy
tarafından

geç kaldın :) 

ben hamile olduğumu oğrendım yeşil çay ve detoksu bıraktım sadece sağlıklı beslenme devam edecem

bizim line grubu var

(764 puan) tarafından
Nasip diyelim :)
0 oy
(1,715 puan) tarafından
Ben senin yerinde olsam hurma diyeti yaparim 5 günde 4 kiloya yakın verdim. Saglikli bi diyet oldugu icin geri de almadim verdiklerimi.
(764 puan) tarafından
Aslında çok mantıklı ama emziriyorum 15 aylık  çok halsiz kalır mıyım ki
(5,844 puan) tarafından
Hurma diyeti nasıl kiz hemen de
tarafından
Ayy bende merak ettim ☺
(1,715 puan) tarafından
Yapmaz diyemem yapar halsizlik. sütünü de etkiler bence. Ben senin yerinde olsam hurma diyeti yapmazdim :D
(1,276 puan) tarafından
Hurma diyetini bilemem ama hurma güzel süt yapar :)
(66 puan) tarafından
Canım hurma diyeti nasıl oluyor napıyosun
(5,844 puan) tarafından
Sevlev bekliyoz hadi gı
(1,715 puan) tarafından
Canlar anlatayim hemen. Günde 21 hurma. 3öğün sabah ögle aksam 7ser hurma +1 kase yogurt . 5 gün veya 7 gün yapiyorsun. Ekstra birsey yemek yok ama ben iki üç ceviz yiyorum cok tatli geldigi icin. Sekersiz cay kahve icmistim yesilcay falan.
(5,844 puan) tarafından
Abooo hurma severem de bu kadar değil :)))))
(66 puan) tarafından
Kız açıkmıyonmu  bayılırım ben :))
(66 puan) tarafından
Nasıl gircem bilmiyorum ki
tarafından
Aslında çok iyi olur ama biz gözümüzde büyütüyoruz çünkü yiyip yiyip o mideyi balon gibi şişiriyoruz ne geçiyor elimize sonra da kendi kendime söyleniyorum niye.cok yedim diye tabi kendi adıma konuşuyorum ☺
(66 puan) tarafından
Ahah aynı ben yedikten sonra pişman olan ben
(1,715 puan) tarafından
Yok kız bak bi deneyin bazen üç gün yaptigim da oluyor.  Ruh halime göre :)Tok tutuyor da . Ama tabi ki normal yemek yer gibi olmuyor hafif halsizlik olmuyor degil.
(5,844 puan) tarafından
Ben yapamam bacı boylr hem yiyip hem zayifalamam lazım benim :)
(1,715 puan) tarafından
Ben hurmayi ramazandan once yapmistim. Ramazandan sonra aralikli oruca baslayacam ama moral bozuk kilo var verilecek o kadar. Hemen kabak detoksuylan bi kendime geldim bu gun ikinci gunum fazla siskinligim falan indi sonra aralikli oruca devam insallah
(1,276 puan) tarafından
Detoks benim aradığım onun da tarifini verir misin şekerim :)
(1,715 puan) tarafından
Aralıkli oructa cok guzel uzun surüyor ama zorlamiyor yani
(5,844 puan) tarafından
Ben kendimi bildim bileli diyetteyim 2 çocuktan sonra ilk kizimda gitti kilolar ikincide gitm3di ya verip aldım verip aldım çözüm bulmam lazim
tarafından
Şu kabak detoksunu merak ediyorum ama hayatımda kabak yemedim ☺
(1,715 puan) tarafından
Sabah kalkınca 2 haslanmis yumurta az peynir zeytin yesillik kahvalti yapiyorsun. Öglen yemeginde 2 kabak yogurt ceviz dereotu yiyorum aksamda ayni arada bi meyve yiyebilirsin. Sekersiz kahve cay yine icersin. Kabaklari da dilimleyip baharatlayip firinliyorum ben az kizarmis gibi guzel oluyor. Haslanmis seversen haslayabilirsin de. 3 gun boyle devam. 3 gunde 3 kiloya yakin gitsin
(6,612 puan) tarafından
Kabak detoksu muhteşem 3 günde 2.2kg verdim ve her gün kacamak yaptım 1 2 dilim revani ile :)
(1,276 puan) tarafından
Ben regl zamanlarında kendimi hantal hissediyorum bana detox lazım. Kabağı bende geç keşfettim ama müdavimi oldum  :)
(66 puan) tarafından
Bu da benden hem yiyip hem zayıflamak isteyen :))))
tarafından
Aboooooo kabak o kadar etkili ise her şeyi göze alıp yerim yeterki etkisi olsun çok sağol canım Allah razı olsun
(1,276 puan) tarafından
Ben sıvı zannetmiştim, hepinize inşallah istediğiniz kilolara kavuşmak nasip olur.. :)
(1,715 puan) tarafından
Ah ah bende ilk dogumda 30 kilo verdim. Insallah simdi de vermek nasip olur. Bende diyet bitmez yumurta diyeti karpuz diyeti ordan burdan bulup bulup yaparim. Tabi ki iki ileri bi geri bi sekilde gidecek bu kilolar
(764 puan) tarafından
Bende çok şükür ilk gebeligimden kalanları verdim . İkinci oğlumda 64 takıldım kaldım. Ramazan öncesi 61.8 i görmüştüm ramazanda bayramda aldım tekrar 64. Ve istahimda açıldı tekrar motive olup vermem lazım
(1,715 puan) tarafından
Benim yarin son gunum bakalim kabakta bakalim kac kilo gidecek senede iki falan hurma iki kabak yaparim bem yaz gelince :)
0 oy
(14,364 puan) tarafından
1.63 boy 75 kilo olana şişko denir 64 kilo olsam daha ne isterim :) 
1 önceki yorum göster
(14,364 puan) tarafından
Vallahi benim kiloma netten bakınca aşırı kilolu diyor demek sende benden Bi tık az şişko sun :) kız hem nasıl 40 oluyo o kiloyla ben şuan 44 giyiyorum 71 kilo olmuştum 2.3 ay önce anca 42 oluyordu
(6,612 puan) tarafından
Bilmiyorum ki herkesin vücut şekli farklı daha bugun lc den etek aldim 40 beden tam oldu 42 hafif bol.
(14,364 puan) tarafından
40 beden olsam 40 takla atarım yeminle :)
(6,612 puan) tarafından
Birde ölçüler önemli göbek basen ve bel mesela iki kişi aynı kilo ve boya olup farklı olabiliyor en son benim ölçülerim bel 77 göbek 97 kalça 105 di
(764 puan) tarafından
Bnde 38 takla atmak istiyorum :)
0 oy
tarafından
Bizim diyet grubumuz var istersen seni de alalım 
(66 puan) tarafından
Beni de alın ya beni de
(764 puan) tarafından
Olur sevinirim
(66 puan) tarafından
Nasılsın gircem guruba
0 oy
(66 puan) tarafından
Önümü dert ediyon Allah aşkına ya  aynı boydayoz 78 olmuşum ama kemiklerim yapılı olduğu için o kadar gözükmüyor  dışarıdan başlayalım beraber istersen 
(764 puan) tarafından
Benim gorumcemde 78 civarı oda sıkı aynı gibi görünuyiruz mesela
(66 puan) tarafından
Bende öyleyim belim kalın üst bölgem çok ince bacaklarım da kemiklerim  iri olduğu için tartı da hep fazla çıkıyorum  maalesef ki
0 oy
(13 puan) tarafından
22 yas 165 boy 72 kilo 5 gün oldu pazartesi tartilcm hayatımda ilk kez diyet yapıyorum bakalım 
0 oy
(1,276 puan) tarafından

Meraktan girdim :) 

canım çok bir kilon yok, sağlıklı beslen akşam 7 den sonra birşey yeme ve bebeğini her gün aynı saatte arabasına koy ve yürü..
 1 ayda istediğin kiloyu görürsün.;)
0 oy
(13 puan) tarafından
İnstgram dan gurp kursak nurami vermmde 
4 önceki yorum göster
(764 puan) tarafından
Çok mantıklı
(13 puan) tarafından
Telegram kulanmiyorm pis pis insanlar yazıyor ordan
(4,656 puan) tarafından
Line kullanmistik daha iyi olur
(66 puan) tarafından
İndirdim yukarıdan   arkadaşların  ki varmış doyet gurubu onların guruba katıldım
(4,656 puan) tarafından
Sevindim adına canım
0 oy
(5,844 puan) tarafından

image

buldum kendimi 
tarafından
Hahahaa kız Allah iyiliğini versin ☺
(5,844 puan) tarafından
Napim kiz :) hahahha
0 oy
(2,443 puan) tarafından
Ben başladım bugün. Detoks suyumu da hazırladım sabahtan yatana kadar içerim . Hafta içi de nasipse diyetisyenime gideceğim. 
0 oy
(9,545 puan) tarafından
Kız daha diyet arkadaşı bulamadin mi :D ben bi ara senin diyet arkadaşın 
(764 puan) tarafından
Ay evet ben yapıp yapıp bırakıyorum ;) kaç kilosun tekrar başlayalım mı :)
(9,545 puan) tarafından
Yok canim eridim ben. Suan 61 62 gidip geliyorum.  84.700 den iniş. Burdan bi arkadasla numaralasarak yaptik
(9,545 puan) tarafından
Canim burdan ozelden yazışarak olmuyor .

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 512 göst.
Lise Arkadaşlığı Biter Mi? Vicdan azabı
18 Eylül 2024 Diğer kategorisinde Hayalseveranne77 (668 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 611 göst.
Bizimki mecbur ev arkadaşlığı artık
6 Mayıs 2023 Aile & Aşk kategorisinde Sonsuzlugum.33 (16 puan) tarafından soruldu
+3 oy
8 cevap 785 göst.
Kur’an-ı Kerim’in Arkadaşlığı -
2 Kasım 2021 Diğer kategorisinde Gentle Avenger (3,756 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 472 göst.
Buradaki arkadaşlığı çok seviyorum
1 Şubat 2021 Diğer kategorisinde Hanifemm (2,192 puan) tarafından soruldu
- desktop Sidebar -

Kategoriler


1,526,359 soru

24,854,674 cevap

376,390 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...