0 oy
492 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (2,250 puan) tarafından

Siyah tabakta kahvaltılık sunumu

İlk gün firesiz geçti sabah uyandığımda göbeğin o ilk ödemini atış hissi mükemmel:P bugün 8 saat korse takmayı planlıyorum iki sezaryen sonrası malum ek bir şeyler şart. Bugün kahvaltıda kaşarlı pankek yaptım, pankek yiyince tatlısız olmaz 1 yemek kaşığı pekmez yiyorum yanında. Sizin nasıl gidiyor diyetler?

9 Cevaplar

0 oy
(15,813 puan) tarafından

Diyet yapmayan ben gobek davul :D

(2,250 puan) tarafından
Düne kadar ben de öyleydim ama artık bir yerden başlamak lazım ya :)
(15,813 puan) tarafından
Ben şuan sadece dusunmeyle yetiniyorum  :D
Egzersiz yapıyorum ama zaten 2 öğün yiyorum süte etki eder diye de korkmuyor değilim  :)
(2,250 puan) tarafından
Egzersiz yapıyorsan o çok iyi benim de başlamam lazım. Bebeğin ne kadarlık ben de emziriyorum ama benimki 10.30 aylık oldu, zaten çok kısmazsan sütün etkilenmiyor pek.
(15,813 puan) tarafından
5 aylık canım aslında doğum kilolarim gitti ondan öncesi var biraz da gobek jste gobek için egzersize başlamışken tüm vücut yapayım dedim düzenli yapamadım da düzene oturtmam lazım artik
-Reklam-
0 oy
tarafından

Tabakta kahvaltı tabağı, ekmek, zeytin.

bu da benden olsun tam gaz devam
(2,250 puan) tarafından
Afiyet olsunnn:)
0 oy
(4,088 puan) tarafından
Diyet yapmadığın gün nasıl besleniyorsun merak ettim. 
(2,250 puan) tarafından
Bilmek istemezsin asdfgjk
0 oy
(9,528 puan) tarafından

30 haftalık hamileym. Göbeğim füze gibi :D dümdüz bir karna hasretim :D

(9,528 puan) tarafından
İki tane arka arkaya hamilelik yaşıyorum. Tam istediğim kiloya ulaşmıştım. Hamilelik şokuyla bir dumura uğradım. İnşallah bu bebeğimde de çabuk veririm. Hayatımda hiç 60 kilonun üstüne çıkmamıştım. İki senedir de 60ın altına inemiyorum :D
(2,250 puan) tarafından
Çok aşermiyorsan hamileyken de dikkat et canım sadece alman gerektiği kadar al 2. de daha zor veriliyor çünkü :/
(9,528 puan) tarafından
Aşerme olayım hiç yok. Birincide bilemedim 35 kilo aldm ama bunda şimdilik on kilo aldm. İnşallah son 2 ayda da çok almam. Emzirirken de diyet yapmayı düşünüyorum.
(2,250 puan) tarafından
Anladım canım dikkat et zaten son 2 ayda alınıyor daha çok. Sağlıkla kavuşun inşallah ❤️
(9,528 puan) tarafından
Çoğu zaman dikkat ediyorum. Bazen de Allah ne verdiyse mide fesadı geçirene kadar yiyorum :D çok teşekkür ederinm
0 oy
(203 puan) tarafından
ilk hafta çok zorlandım ikinci haftadayım gayet güzel alıştım :) yarın diyetisyen randevum var bakalım kac kilo gitti inşallah hep yağdan gitmiştir :D afiyet olsun bu arada 
(2,250 puan) tarafından
Saol canım inşallah güzel vermissindir
0 oy
(2,938 puan) tarafından

En iyi. Diyet emzirmek :)

(2,250 puan) tarafından
Aynen ama daha da iyisi emzirirken diyet yapmak :)
(2,938 puan) tarafından
Evet oda etkileiyor
0 oy
(456 puan) tarafından
Dün başlamıştım :)  akşam 11 de canım o kadar tost çekti ki kalkıp yapıp yedim şimdi tekrar başladım inşallah bırakmam bi kez bırakınca bir türlü motive olamıyorum :(
(2,250 puan) tarafından
Aynen canım tutmak lazım kendini ya ben de bı fire verdim mi gider genelde
(456 puan) tarafından
Bende aynı canm ama tutamıyorum ya :(
0 oy
(8,373 puan) tarafından
23. Haftadan selamlar ne diyeti :) ikinci bebeğime hamileyim doğurduktan sonra sıkı birşeyler beni bekliyor :)
(2,250 puan) tarafından
Sağlıkla kavuşun inşallah❤️ Çok aşermiyorsan dikkat et yine de yaa 2 den sonra çok daha zor gidiyor kilolar :/ alman gerektiği kadar almaya çalış canm
(8,373 puan) tarafından
Ara ara oluyor aşermeler gündüz dengelemeye çalışıyorum ya ben tam istikrarlı başlamıştım hatta çaylar falanda yapıyordum bilmiyordum tabi o zaman hamileymişim maydanoz suları falan içiyordum sonra bi baktım hamileyim dedim iyi ki bişey olmadı :) yok hamilelik sonrasını planladık destek alcam gerekirse bende elimden geleni yapcam bakalım :) amin inşallah canım ❤️
0 oy
(8,373 puan) tarafından
Maydanoz suyu kiraz sapı çayı ve kayısı çayı da şahane ödem attırır
(2,250 puan) tarafından
Benim tansiyon problemim var canım yeşil çayı bile zor içiyorum maydanoz, kiraz sapı falan çok etkiliyor beni
(8,373 puan) tarafından
O zaman başka canım hiç bulaşma

İlgili sorular

+1 oy
7 cevap 850 göst.
25 Eylül 2025 Diğer kategorisinde honkiponkitoninok (17,963 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 726 göst.
22 Ekim 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
10 cevap 940 göst.
20 Aralık 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
+3 oy
12 cevap 1,203 göst.
14 Ağustos 2026 Diğer kategorisinde iiiinciiii (5,190 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,525,509 soru

24,842,186 cevap

375,913 kullanıcı

...