63 ile hamile kaldim 36+4 doğum yaptim 85 kiloyla. Karnimda catlak olmadi bacagimda oldu ve basen bölgelerimde. 10 ay oldu dogum yapalı 73 kiloya kadar dustum hic bisey yapmadim ustelik dikkat etmiyorum yediklerime emzirdigimden dolayi. Sana tavsiyem kizartma hamur isi tarzi şeyleri tuket fakat abartma olabildigince yesillik ve protein ağırlıklı beslen. Oyle kilo alsan da vermesi kolay olur.