Su orucu (・o・)

Question

Kızlar aranızda su orucunu tutan oldumu hiç? 

Faydalı diyorlar. Netten araştırdım. Tutaniniz varsa konu hakkında bilgi verebilirmisiniz ? Süreç nasıl ilerliyor zorlanma oluyor mu? 

Answer 1

Zayiflamak icinmi yapılıyor 

Comments

Hem zayiflamak için hemde sağlıklı olmak içinmiş canım

---

Anladim cnm hic bilgim yok

Answer 2

Yani zayıflama için yapma gerek yok ogleden sonra 16:00 dan sonra yani yemeği kes meyve bile yeme sadece şekersiz içecekler sabah da kahvaltıda sadece az peynir yumurta saat üç gibi de et balık tavuk ya da sebze ye