0 oy
230 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (367 puan) tarafından
Kizlar merhaba 60 kiloyim. Ust bolgem kalin ozellikle omuz ve kollarim. 3 ayda 10 kilo vermem lazm. Nasl yapabilirim? Spora gidemem 

6 Cevaplar

0 oy
(5,331 puan) tarafından
Evde spro yap birde dukan birası diye bir kür var  onunla herkes vermiş 
(2,770 puan) tarafından
Emzirende içebilirmi
(5,331 puan) tarafından
Onu bilyorum cnm bende doğum yaptım spor ile zayıflayacagım birde tatlı ve hamurdan uzak durcam bakalım
(15,110 puan) tarafından
Bebeğim 2 aylik oldu bende yaoacagim dukan birasi emziriyotum

Soda Limon Ywsilcay var zararlı bir şey değil
(6,049 puan) tarafından
Evet emziren icebiliyor. Bende emziriyorum diyetisyen arkadaşıma sordum geçen gün
(2,770 puan) tarafından
Tamam tesekkur ederim yeşil çay markette satılan mi
-Reklam-
0 oy
(4,351 puan) tarafından
Bence rahat verebilirsiniz 

Şeker ekmek kesin
0 oy
(2,608 puan) tarafından
Rahat verilir ekmek makarna pilav azalt düşük kalorili ye
0 oy
(226 puan) tarafından

Diyet yapıp sporda gidemezsiniz yada evde yapamazsınız kiloyu veremezsiniz:D çayla olmuyor o işler 

0 oy
tarafından
Ben 1 ayda şükür 2 kilo verdim
0 oy
tarafından
Aralıklı orucla 20günde 8kilo verdim. Sonra grip olunca bıraktım.
(3,997 puan) tarafından
cok guzel vermissiniz , kac kilidan kac kiloya dustunuz acaba , ben de 80 kiloyum , bayrama kadar 70 olmak istiyorum
(2,089 puan) tarafından
Nasıl uyguladıniz aralıklı orucu neler yiyip içtiniz saatleri nasıl ayraladiniz bilgi verir misiniz
tarafından

İlgili sorular

+4 oy
20 cevap 459 göst.
29 Nisan 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde -_- (94 puan) tarafından soruldu
+1 oy
3 cevap 203 göst.
0 oy
21 cevap 827 göst.
20 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Umber (2,265 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 88 göst.
15 Nisan 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mona Lisa (1,122 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,457,242 soru

23,906,399 cevap

322,754 kullanıcı

...