Ben 7 kilo verdim, yaza kadar bi 5 kilo daha vermek istiyorum...Insallah olur...7 kilo vermişsin, 5 i mi veremeyecen diyeceksiniz ama bu işler böyle değil işte...Bi noktada zorlanmaya başladım.. Yani direnç gösteriyor sanki vucut..Kararlılık lazım.. Kilo vermek için az yemek ve spor yapmak gerek tabi...Ben yediklerimi azaltıp yürüyüş yaparak bu kadar verdim...Gerisi icin de kararlılıkla devam etmek gerekiyor sanırım..