Bir Soru Sor

Acil zayıflamak istiyorum ne yapabilirim

0 oy
574 göst.
Güzellik-Bakım kategorisinde (510 puan) tarafından
Kİzlar en az bir 7 kilo vermek istiyorum yaz gelmeden nasil zayiflayabilirim yardimci olun 

11 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Yemeyerek canım :) 
(510 puan) tarafından
Hahaha bunu vende bikiyorumda bogazimı nasil tutacam onu bilmiyorum :  )
-Reklam-
+1 oy
(10,303 puan) tarafından

:)

0 oy
tarafından

Yediğimiz hurmalar şimdi tirmalar :D senin 7 benim 15 :)

(510 puan) tarafından
He valla kiz ne yapalim dersin :D he bide 7 kilo 17 degil Allah korusun :D
(510 puan) tarafından
Aynen canim ya  kiz ne yapalim dersin :D he bide 7 kilo 17 degil Allah korusun :D
0 oy
(351 puan) tarafından
Ben 7 kilo verdim, yaza kadar bi 5 kilo daha vermek istiyorum...Insallah olur...7 kilo vermişsin, 5 i mi veremeyecen diyeceksiniz ama bu işler böyle değil işte...Bi noktada zorlanmaya başladım.. Yani direnç gösteriyor sanki vucut..Kararlılık lazım.. Kilo vermek için az yemek ve spor yapmak gerek tabi...Ben yediklerimi azaltıp yürüyüş yaparak bu kadar verdim...Gerisi icin de kararlılıkla devam etmek gerekiyor sanırım.. 
0 oy
tarafından
Aralıklı orucla 20günde 7kilo verdim. Birde ben yürüş falan yapmıyordum.
0 oy
(4,088 puan) tarafından
Oruçta iftarı abartmasan yeter. Bi çorba salata tamam işte. Sahurda da hurma ceviz vs yersin. 
0 oy
(4,925 puan) tarafından
Canim aralıklı oruç diyeti birebir . Ama eğer oruç tutarsan ekmeği kes kesinlikle
0 oy
(1,151 puan) tarafından
Ağzına kilit vurarak aşko 
0 oy
(2,039 puan) tarafından
Aralıklı oruç düşük karbonhidrat ve şekersiz 21 gün yap sıkı bir şekilde yaparsan 1 ayda çoğunu verirsin 
0 oy
(90 puan) tarafından
Aralıklı oruç diyeti yapıyorum bu de dukan içeceği içiyorum bir haftada 1.700 kilo verdim 
0 oy
(191,643 puan) tarafından
bol su ic      

İlgili sorular

+3 oy
17 cevap 2,208 göst.
Zayıflamak istiyorum
16 Mart 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde H. Merve (66 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 523 göst.
Zayıflamak istiyorum bayrama kadar kilo verebilir miyim? Kendimi motive edemiyorum
7 Mart 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Bikahve (1,798 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 612 göst.
Diyet yapcam en hızlı şekilde zayıflamak istiyorum
19 Haziran 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Saliha (111 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 544 göst.
Zayıflamak istiyorum ama nasil
31 Mayıs 2023 Diğer kategorisinde Naz4801 (10 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,525,151 soru

24,837,123 cevap

375,740 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...