Evde zayıflamak mı spor salonunda mı salon fiyatları uçmuş 220 TL aylık

Question

Veremiyorum bu kiloları yaaaa sizce spor salonuna mı gitsem 220 TL olmuş aylığı evde veremiyorum 1 ayda 2 kilo anca verdim yaza da bişey kalmadı 84 kiloyum 24 yaşındayım bu kiloyu verenler nasıl veriyo ya

Answer 1

Kız kilon çok yok spor salonu yerine diyetisyene git bence daha mantıklı

Comments

Aman evde yaptığımın aynısını veriyo canım netten çok baktım listelere

---

O iş öyle olmuyor işte :) Aynısı dediğin diyetle ayda 5-6 kiloya kadar yağdan kalıcı kilo kaybı sağlanıyor. Evde yaptığınınsa sonucu ortada :) Verdiğin yağ mi kas mi o da mechul.

Answer 2

Vallah kuzum önce ağzını tutucan sporla olmas tek :) ne kadqr uygun dedigin fiyat bana 750 dediler haftada 2 kere

Answer 3

Kız 220 iyi bence aylık ya ben daha fazla sanardim.ama bence en güzeli evde yapmak ya.youtube da falan takip etsen biri eşliğinde uyarak yapsan yemeğe de dikkat etsen verirsin bence

Answer 4

Yemeyerek veriyoruz canım az gayret et,ekmek tatlı yeme bak nasıl veriyosun

Answer 5

Bence uygun canim fiyati

Answer 6

Ben ve uygun canim evde diyet yap sonra orucunuda tut ramazan sonrası git spora derim ramazan dan önce sıkı bı diyet yap ama sporla sikilasirsin bu sefer sikilasirsin kilo vermek daha zorlaşır 

Answer 7

Canım oyun havasını çal kıvır kıvır oyna ham sitres atıyor sun hem zayifliyorsun su suralar benim elim değmiyor yoksa ben öyle yapıyorum

Answer 8

Güzel videolar var onlarla beraber yap 

Answer 9

ama.fiyat cok iyi

Answer 10

Fiyati gayet makul haftada 3 gündür muhtemelen

Answer 11

3 aylık 1 yıllık diye programlar yapınca indirim yapyıolar

Answer 12

220 TL gayette iyi bencede git spor salonuna 

Answer 13

Aylık 220 tl aşırı uygun geldi bana hiç sporla kilo verme ile isim olmaz çok şükür ama 220 tl ye marketten 1 paket çay ile yağ alsan o kadar tutuyor zaten :D

Answer 14

Sporla kilo verilmez öncelikle sağlıklı bir diyet yapman lazım. Spor diyete destek olur ancak. Ayrıca fiyat da gayet makul şu anki piyasada