Kizlar orucum iftara hafif ne yapabilirim diyetteyim

Question

Çok ağır olmadan ne yapabilirim açım kafa durdu düşünemiyorum 

Answer 1

Garnitür makarna salata yada çorba gibi şeyler

Comments

Aslında canım amerikan salatası cekiyo ama çok kalorili diye kararsız kaldim

---

Kız boşver kaloriyi zaten oruçsun dengeleniyor o

---

Gerçi sahurda yapmadım kırmızı biber dolması ve az bişey amerikan salatası yiyebilirim :)

Answer 2

Pırasa yemeği olabilri canım havuçlu zeytinyağlı güzel oluyor

Kırmızı biber dolması olabilir metabolizmayi hızlandırıyor 

Semiz otu ıspanak tarzı olabilir 

Buzlukta falan taz fasulyen varsa onu yapabilirsjny

Comments

Kırmızı biber dolması güzel fikir gibi canım kırmızı biberin kilosu kaç oldu acaba fiyatına bakayimda alayım ona göre

---

26ydi gecen hafta aldığımda canım ucuza bişey yokki artık :(

---

Vala ne diyecegimi  bilemiyirum artık Allah herkesin yardımcısı olsun

---

Amin canım benim Allah kabul etsin bu arada

---

Amin cnm çok sagol

Answer 3

Bence fırına tavuk göğsü at havuçla beraber az yağ az tuz biraz acılı hem metabolizmayı calistirir acı ve bol salatayla güzel ye yemek yerken su iç sürekli daha az yersin

Comments

Kırmızı biber dolması yapicam cnm burdan bı arkadaş söyledi aklım onda kaldı :)

---

Afiyet olsun canım aklında bulunsun akşam pirinç yemek diyette önerilmez:))