Bir Soru Sor

Zayıflayamiyorum

+1 oy
270 göst.
Diğer kategorisinde (108 puan) tarafından
1 haftadır ekmek yemiyorum pilav bulgur vs ve porsiyonlarj da çok azalttım ana gram veremiyorum neden acaba

13 Cevaplar

0 oy
(22,057 puan) tarafından
Bol su iciyonmu peki canim
(108 puan) tarafından
Günde 4 lt su içiyorum ama şaka gibi gram oynamıyor
(22,057 puan) tarafından
Vücudun yağlı olabilir canim ondan sen yinede pes etme devam et verirsin
(108 puan) tarafından
İnşallah canım ya
-Reklam-
0 oy
tarafından
Yuru bolca su ic
(108 puan) tarafından
4 lt su içiyorum ama gram veremiyorum
tarafından
Cok mu kilolusun canm kendine zulmetmesen. Saglik acisindan demiyorm ama kendini oldugun gibi sev ya
(108 puan) tarafından
72 kilom boyum 1 69 ama rahatsızım kilomdan
tarafından
Amaaaannnn 1.60biy 78 kiloyum giiiii ahshhs
(108 puan) tarafından
Abboooo :))))
0 oy
(149 puan) tarafından
Ekmeği falan kesmişsin canım belki ama vücuduna gereken kalori miktarını anca karşılıyorsun ki şuan yediğinle veremiyorsun. Bir anda ekmek kesmeyle olmaz bu işler. Bir diyetisyenle çalışırsan( devlettekilerden bahsediyorum) hem yağdan verir incelirsin hemde sağlıklı kilo kaybı yaşamış olursun 
(108 puan) tarafından
Olmadı öyle yapicam canım bakalım
0 oy
(1,045 puan) tarafından
Dengesiz mi besleniyon ki ya da insilün direnci troid vs bi hastalıgın mı var acaba bende zor veriyodum insilün direnci çıktı
(108 puan) tarafından
Bildiğim kadarıyla öyle biseyin yok ama
(1,045 puan) tarafından
Endokrine git bi kan ver canım
0 oy
tarafından
Veremiyorum diyip pes etme zatn uzmanlar aniden verdiğin kilo sağlıksız ve verdiğin gibi aniden de alırsın sen devam et 15gun pes etmeden faydasını göreceksin illa ki
(108 puan) tarafından
İnşallah gülüm ya bakım bir kilo bile versem gaza gelirim aslında ama bakalım
0 oy
(235 puan) tarafından
Yogurt süt sebze agırlık lı beslenin bol yesıllık tüketin yesıl cay ıcın yavas da olsa gıdecektır zaten ilk basta agır gdıyor ama bir gittim mi de iyi gdıyor bende dpgum yapayım da baslayayaım ınsallah 8 gunum kaldııı:))) 
(108 puan) tarafından
Allah yardımcın olsun inşallah canım benim
0 oy
tarafından
Diyetisyenim diyorduki

"Vücudunu kitliyorsun" 

Ben zayiflayamiyorum ben yapamıyorum hiç vermiyorum su içsem bile kilo alıyorsun diyerek
(108 puan) tarafından
Oda doğru canım valla öyle
0 oy
tarafından
Sabahları kahvaltı yapmadan limonlu su iç canım 

Dukan birası var onu yap gün içinde 

Akşam 7 den sonra yemek yeme  9 gibide yoğurt limon pul biber karıştırıp yiyorum ben bunları dene istersen bende dün başladın valls bakalım ne olacak
(108 puan) tarafından
Teşekkür ederim canm deniycem
0 oy
(2,039 puan) tarafından
Diyet programın nasıl bilmiyorum ama aralikli oruç yapabilirsin kalori hesabı yapabilirsin bunun için fatsecret diye bi uygulama var ben onun baya faydasını gördüm birde şu an şekersiz 21 gün yapıyorum 12. günümdeyim 3 kilo verdim 
0 oy
(163,382 puan) tarafından
suyu cok ic odem atici icecekler vs
0 oy
(177 puan) tarafından
Kaç kilosun cnm
(108 puan) tarafından
72 canim
0 oy
(14,196 puan) tarafından
Daha yeni başlamışsın canım devam et pes etme sürekli de bakma kilo verdim mi diye stres yapma 

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,470,401 soru

24,085,367 cevap

331,438 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...